养生先养肝，据说NMN还有解酒护肝的功效,你信吗?

　　中医讲“肝和胆相表里，开窍于目，肝主藏血、胆主疏漏，具有贮藏和调节血液的功能”，所以养肝护肝自古便是人们养生的重点，而现在养肝已经没看有那么麻烦了，据京东HERBALMAX海外旗舰店消费者反馈，NMN还能解酒护肝的。

　　NMN产品是以一种名为NMN的物质为主要成分的膳食补充剂，NMN在生命科学领域的作用被科学界、医学界、制药界等关注，其对于身体整体的健康都有调理的作用。

　　那么NMN是什么呢？NMN中国官网介绍：NMN原是身体自有的一种物质，这种物质被吸收以后可以迅速的转换成NAD ，这种物质对于提升健康水平是有很大的帮助的，而人们在25岁以后，对于NMN的吸收则呈现出一个断崖式的下降趋势，所以每个人都是会经历衰老的过程，而补充NMN可以提升NAD 的含量，不仅对哺乳类动物的衰老有延迟作用，而且在解酒护肝方面效果也是十分明显的。

　　那么NMN究竟是如何在护肝方面发挥作用的呢？

　　首先肝脏在身体里面扮演着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等等，是体内一个非常重要的代谢功能器官。如果肝脏功能受损，那么就会对身体的代谢功能造成一定的营养，从而引起体内毒素堆积和引发肝炎。

　　据医学研究统计：引发肝炎的原因主要有社会压力大、超负荷工作、不注意饮食、病毒、化学药物、肥胖等引起的。尤其要注意的是饮酒，饮酒会直接损害肝脏增加肝癌的风险。为了缓解肝炎的所带来的身体疼痛，科学家经过多项试验研究发现体内缺乏NAD 是老年非酒精性脂肪肝病的一个重要原因，作为NAD 的前体物质，酒精的分解需要NAD 通过NMN的转化发挥作用。

　　肝脏对酒精的分解：

　　乙醇——乙醛的过程：不同的人体内的乙醇脱氢酶含量都差不多，这个过程需要肝脏中的乙醇脱氢酶参与来完成，当体内摄入的酒精过量，那么肝脏在分解酒精的时候速度就会降低，而这时候乙醇在体内的过多聚集就会刺激胃黏膜，使胃部出现不适的情况，严重的还会影响神经系统病导致睡眠紊乱。

　　乙醛——乙酸的过程：这锅过程需要肝脏中的乙醛脱氢酶参与，但是因为不同人体内的乙醛脱氢酶含量差别大，所以体内过量乙醛聚集会导致脸部发红、头疼、恶心等症状。

　　由上可以看出肝脏对酒精分解的过程中所参与的物质都需要一种辅酶NAD ，而NAD 因为分子打的原因，如果直接补充是不被吸收的，所以依靠它的前体物质NMN也就成了人们用来维护健康的重要物质，而现在的NMN也被制成可以售卖的NMN产品。