女人想爱美，要多吃三种食物，抗衰老，排毒素，给身体来个大扫除

原标题：女人想爱美，要多吃三种食物，抗衰老，排毒素，给身体来个大扫除

百香果虽然是一种水果，但是却是一种天然的镇静剂。常吃百香果，有助于让我们放松紧张的神经，如果我们的工作和生活压力大， 节奏快。我们可以常吃百香果，缓解我们的紧张的精神状态。百香果中的香酚成分，有不错的安神助眠作用，食用之后，可以调节神经系统，放松大脑，提高睡眠质量，睡眠好了，夜里越睡越香，每天活力满满。

佛手果中富含水分以及丰富的维生素、氨基酸等，食用佛手可以起到补水养颜、淡化色斑、淡化皱纹，防止老化的效果，生吃佛手果可以解除平滑肌的痉挛作用，而子宫是属于平滑肌当中的一类。所以女性可常佛手果，抗衰老，排毒素，给身体来个大扫除，子宫也健康

青梅富含人体所需的多种氨基酸，特别是因其富含果酸及维生素C，清除人体内有害的自由基，淡化色斑，淡化皱纹，皮肤细腻光滑，从而起到抗氧化，美白肌肤的作用，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化。