十个男人九腰疼，用此野草泡水喝，补肾腰不酸，祛湿肠胃好！

原标题：十个男人九腰疼，用此野草泡水喝，补肾腰不酸，祛湿肠胃好！

在农村有很多野菜，在农民们的眼里根本都算不上什么，只会当做野草除掉，但是有的野菜是很好的中药材，是特别稀奇珍贵的，在城市还很难找到呢！今天就跟大家推荐一款珍贵的野菜—仙茅。

仙茅属于非常不错的一种中药材，又名独茅根、地棕根、黄茅参、天棕、山棕。仙茅生于海拔1600米以下的林中、草地或荒坡上。是男女肾阳不足、命门火衰的常用药。

1、改善睡眠

日常生活中我们难免会因为一些琐事和烦恼让我们夜不能寐，辗转反侧，对于压力大以及焦虑过多的人群更是如此，好的睡眠质量成为了人们的奢望，我们可以通过服用仙茅，就可以有效的促进睡眠，改善睡眠质量。

2、提高免疫力

人们有时会因为免疫力低下而容易患上各种疾病。我们想要提高免疫力，可以通过运动锻炼身体，还可以通过食疗来提高免疫力。仙茅就是一个很不错的选择。因为经研究发现，仙茅中含有可以促进抗体生长的物质，提高吞噬细胞的吞噬能力，这也是仙茅可以提高人体免疫力的原理之一。

3、补肾壮阳：对于阳痿、遗精等有性功能障碍的人士来讲，饮用仙茅水可以起到一定的补肾壮阳功效。

4、缓解尿失禁症状：尿失禁患者也可适量服用下仙茅茶水。