卫生保健|冬季保健，育才娃娃准备好了！

原标题：卫生保健|冬季保健，育才娃娃准备好了！

在中医防治疾病中，常说：“未病先防，既病防变”。

冬季到来，如何根据孩子体质做好身体护理呢？如何提升孩子的身体免疫力呢？如何做才能预防疾病的发生呢？

面临这些困惑，东北育才幼儿学园的育才娃娃们已经准备好了！

让我们一起来看看吧！

01

护肤护发要做全

气候干燥也心安

随着室内外空气逐渐干燥，孩子们的皮肤和头发护理成为了生活品质照顾的重点之一。在洗手后、睡觉前、户外前，班级教师或值日生都会为孩子的脸上和手上擦香香，嘴唇上擦甘油，让皮肤保持滋润，晚上时夜班老师还会在孩子洗澡后帮他们擦身体乳，让他们美美地睡上一觉。

喷甘油、抹身体乳

对于女孩们的长头发，梳辫子是老师们最大的爱好，他们会在孩子们下午起床后给孩子扎上美美的小辫子，夜班老师还会在女孩们洗澡后细心地帮他们吹干头发后再睡觉。护肤护发要做我们就做全，让每个育才娃娃们都能美美地过冬!

梳个美美的发型

02

益气健脾食中来

身体调理乐开怀

秋冬季节为减少呼吸道疾病的发生，增强身体免疫力，可以吃些生津止渴、润喉去燥的食物，适当调补能养胃健脾的食物。

面食易消化又养胃

03

户外锻炼来御寒 强身健体疾病远

运动有利于提高孩子们的肌体抗病能力，增强体质。在户外活动时间里，孩子们穿戴好帽子、围脖、手套、口罩、外套，到户外加强体育锻炼，如跑步、骑车、拍球等等，提升自己的御寒能力和身体素质。

增强体质好身体

冬季保健，育才娃娃已经准备好了，你呢？