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补气血最好的一味药,十个妇科方子九个有它,不是阿胶,而是——

发布时间:2020-11-14 20:42抗衰老观察 评论

原标题:补气血最好的一味药,十个妇科方子九个有它,不是阿胶,而是——

补气血比阿胶更厉害的药是什么?

放心,文末一定会告诉你的。

今天国内凌晨有一件比隔壁竞选更重要的事——那就是双11来了

购物车里的补品都乖乖地躺着了吗?

恩,海参,阿胶,燕窝,红枣枸杞桂圆,红参,十全大补膏。。。。。一个都不能少,打工人2021年就靠它们续命了

每年这个时候,两类咨询的人会急增

一类问:米医生,阿胶能不能买?能不能吃?红枣枸杞桂圆能不能吃?海参,燕窝能不能吃?

还有一类:米医生,为什么红枣枸杞我喝了三天就鼻子下面破了?起脓包?。。。。。

上周,我已经碰到三个患者了,都是喝红枣枸杞茶喝出了上火,下巴痘痘发成这样了

这哪里是在给自己补气补血。。。。是在给自己毁容啊

我知道,无数产品详情页里都告诉你:

女人手脚冰冷——要补气补血

女人月经量变少——要补气补血

女人脸色差,脸色黄——要补气补血

女人乏力——要补气补血

女人,要对自己好一点

女人,要对自己好一点

女人,要对自己好一点

但他们没告诉你更重要的一件事:

这东西吃下去

你补的进吗?

你的脾胃运化的开吗?

我遇见过很多患者问诊时吐槽,说自己吃出胃不舒服,腹胀,便秘,还有吃出溃疡,吃出唇四周长痘,鼻子里热哄哄,心烦失眠。。。。。

冬天手脚冰冷——想补气补血,没错

月经量变少——想补气补血,没错

脸色差,脸色黄——想补气补血,没错

人乏力嗜睡——想补气补血,没错

可上面这些症状都只是果,是标

因是什么?

本是什么?

导致气血不足症状的本质是什么?

真相——多与脾胃虚弱,脾胃有湿相关

气血是靠谁造出来的?

靠脾胃

脾胃是后天之本,脾胃是帮你造血造气的

就像前面这个患者,她气血是不足,舌头都是血不足的,有点透明的,但是她脾胃又真的虚弱,脾胃有湿热

购物车里阿胶,桂圆,红枣,它们是补气血,没错

(它们就像飞镖)

身体是气血不足,是虚

是要补气血没错

(身体就像靶子)

如何把飞镖扔中靶子?

至少飞镖与靶子之间是通的,是有通路的,不能横着一块湿哒哒,黏糊糊的木头(脾有痰湿)

否则飞镖只能射在黏糊糊的湿木头上,到不了靶子上

因为很多人没有挪开这块湿木头 ,越补,越糟糕。

 补气血最好的一味药,十个妇科方子九个有它,不是阿胶,而是——

嗨,别说重量级补品了,这年头,有些患者连吃个乌鸡白凤丸,补中益气丸都能补出火。。。。

因为现代人的脾胃被搞得太差了

多思伤脾,思则气结工作压力,过度的烧脑伤脾

日夜颠倒,三餐不规律伤脾

吃的太油腻,太好伤脾

操心过度伤脾

久坐伤脾

过食水果,冷饮,伤脾

情志过度,五志过极也伤脾

脾是负责代谢我们身体里水液的

脾受伤后,身体水液代谢出现问题,慢慢湿气停留在你身体里

久而久之,湿气肯定要在你身体上有所表示啊

可以是你脚上的湿疹,也可以是手上的汗疱疹,还可以是反复阴道炎,头上的头癣头皮屑,还可以湿而化热成唇周的痘痘。。。。

潮湿的木头才容易长蘑菇,容易溃烂

但凡身体上皮肤上有溃疡,糜烂,渗流黏稠痰液,久不收口的,多是身体里有湿

还有胃肠有水声漉漉,口粘,口腻。。。

像现在“三高”人群多发,还有囊肿,肌瘤,结节多发都与现代人多脾虚痰湿重有关

 补气血最好的一味药,十个妇科方子九个有它,不是阿胶,而是——

本来小脾就很虚弱,身上背着10斤的(湿)书包

你再一上来扔给它鱼胶,阿胶,海参?

这些东西本来就比食物更滋补,一旦小脾运化不掉,就会变成火,痰湿,垃圾发出来

海参,阿胶,燕窝,红枣枸杞桂圆,红参,补品是好的,但前提是,先把脾胃搞好

怎么看脾胃好不好?

1, 有没有经常感觉腹胀?打嗝?

2, 有没有口气?有没有口苦?有没有口粘腻不爽?

3, 舌苔干净不干净,有没有白腻?黄腻?

4,大便能不能成条?有没有菜叶子?

5,偶尔一顿大餐,第二天能不能消化掉,不会感觉整个人堵得慌

如果这些都没,那你脾胃还ok,可以循序渐进来一点补补

真正的中医,不管治什么病,都会先顾护脾胃

因为脾胃是本

补气血最好的一味药,十个妇科方子九个有它,不是阿胶,而是——调好脾胃

只要脾胃好,正常的一日三餐也能帮你造气造血,如果脾胃不好,再高级的补品也是帮你添堵

好了,劝到这,还舍不得把购物车里补品删掉的童鞋

明天我们继续吧——如何挪开湿木头,调好脾胃,让你这个冬天补的进去

人应该是靠均衡饮食,适量运动,调适心情而活着

而不是一味靠补