40岁还是少女脸？常吃三物，补血益气，嫩肤美颜，素颜比化妆美

原标题：40岁还是少女脸？常吃三物，补血益气，嫩肤美颜，素颜比化妆美

导语：40岁还是少女脸？常吃三物，补血益气，嫩肤美颜，素颜更比化妆美

女人越年长越容易老，因为生活是一把杀猪刀，无情的夺取女性的美丽容颜，剩下的只是又老又残的外表，所以女人要懂得保养，特别是40岁以后，气血对女性显得非常重要，因为如果一个女人气血不足，老得更快，常吃三物补气血，脸色红润似少女。

女人常喝这汤，补血益气，嫩肤美颜，此汤是由莲蓉，银耳，百合，红枣组成，莲蓉能补血养血，还能美化皮肤，因为莲蓉里面的成分是莲子、红糖，红糖补气血，莲子中有很多胶原蛋白，吃它让你肌肤更柔滑，银耳能淡化色斑，女人经常喝它，气血足了，素颜更比化妆美。

南瓜酒酿丸子，又叫米酒，很多女性坐月子会吃它，其实无论坐月子还是身体虚弱的女人都可以吃它，它能补气血补虚，养颜，让你的肌肤变得更好看，南瓜酒酿丸子是由南瓜，红薯淀粉，米酒，枸杞，红糖组成，其中红糖，枸杞让你驻颜，养气血。

黄豆猪脚汤，猪脚有大量的铁质，能补血补虚，修复血细胞，而黄豆有大豆异黄酮，能延缓衰老，平时多喝此汤，能让你气血充足，还能调节内分泌，比别人长斑的机会更少，长得像个少女不用化妆，还省了化妆品的钱呢。