十年乙肝史，巧用3味药草泡水喝，成功摘掉乙肝“经箍咒”

原标题：十年乙肝史，巧用3味药草泡水喝，成功摘掉乙肝“经箍咒”

哈喽！大家好，很高兴和大家分享中医知识，我是甄医生

乙肝指的就是乙型病毒性肝炎。简称为乙型肝炎，它是由乙型肝炎病毒引起的，以肝脏疾病为主。并可以引起多种器官损害的传染性疾病。

在生活中许多人对乙肝有这样的一些误区或者是看法，有的人错误地认为日常的一些接触，比如一起吃饭、工作握手，拥抱，会导致到乙肝的传染。其实一般这些都是不会传染乙肝的，

其实乙肝传染主要通过血液传播、医源性传播、母婴传播、性传播。

这一点在我们的民众中存在着很大的一个误区，导致到很多人只得知了患者是乙肝之后会将他疏远，那么导致很多的一个乙肝患者在社交生活方面受到了非常大的影响。

今天闲来无聊，翻阅报刊，在《时代周刊》中看到这样一篇文章。李大爷，山东菏泽人，2010年初被家人带到医院检查，被查出为乙肝。得知自己患上乙肝后，李大爷久久不能释怀。加上心理的作用，常常与别人保持距离，生怕看到别人异样的眼光。

回到家后，一次偶然的机会认识到当地有名的一位老中医，老中医开了一组方剂：祖三草+黄芪+枸杞，这三物每天泡水喝就可以。

我很好奇，这三物到底是什么,有如此大的神奇功效。据《神农本草经》中记载，祖三草含有皂苷、多糖等多种活性成分，增强人体免疫力，从而帮助肝病患者更加有效地对应肝病毒，起到最关键的作用。黄芪能够补气血，提高免疫力。枸杞性味甘、温，入肝经，疏导肝气，扶正气。

好在现如今这么多年过去了，当李大爷再次进入医院的时候，检查报告显示各项指标恢复到了正常值，换句话说，成功做到了乙肝转阴。

乙肝患者平时护肝应该注意些什么：

1、合理饮食

想要呵护肝脏健康，平时饮食一定要特别注意，不要吃过于油腻的食物，这些食物会加重肝脏负担，使肝脏出现病变。

平时可以选择吃一些清淡的食物，这些食物能够减轻对肝脏的伤害，让肝脏更轻松快捷的代谢、工作。

2、合理运动

生命的意义在于运动。可以选择以有氧代谢为主的运动，如慢跑、散步、骑自行车、呼啦圈等。注意选择适合自己的运动，前期运动量不要太大，循序渐进。