石榴汁可以加牛奶吗 榨石榴汁需要加水吗

石榴因为有籽直接吃很麻烦，很多人都喜欢把石榴榨成石榴汁喝，并且可以添加不同的配料，制成一杯香甜可口的石榴汁饮品。那么石榴汁里面可以加牛奶吗。

不建议加。 石榴是石榴科石榴属植，味甘酸性温，其中含有大量的鞣酸以及草酸，而牛奶味甘性平，其中含有大量的蛋白质、脂肪等成分物质，两者加在一起石榴中的鞣酸、草酸容易与牛奶中蛋白质发生反应，从而生成沉淀凝结成块，加重人体的胃肠道，不利于人体胃肠道消化负担。

一般是不需要的。 石榴中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、氨基酸、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，榨汁时是不要加水的，通常可以将其榨成汁，但要是觉得水分不够，那么建议往里面加一些其他饮料代替，避免导致石榴的营养价值降低。

能。 石榴籽是可以进行食用的，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，嚼碎之后食用可以帮助清除人体体内的自由基，具有较好的抗氧化作用，有利于人体胃肠道健康，对人体的健康具有好处，所以石榴籽是可以打碎之后喝的。

不容易被消化。 通常来说，要是将石榴籽打碎之后再吃，那么这时候的石榴籽在人体中比较容易被消化，但要是石榴籽没有经过处理，就直接进行食用，由于石榴籽中含有大量的维生素、纤维素等成分物质，食用之后是不容易被消化吸收的。