螺旋藻片过期了还能吃吗_螺旋藻片过期了可以吃吗

螺旋藻片很早之前买的，到现在都没有吃完，但是已经过期了，不敢再吃了。那么螺旋藻片过期了还能吃吗?螺旋藻片过期了可以吃吗?

螺旋藻片过期了以后就是不能吃的，虽然螺旋藻片是一种保健药，但是也是含有药物的成分的，药物过了保质期以后，有效的药物的成分是会慢慢的降低的，所以过期以后的药物几乎是没有药用价值的，而且还可能会产生一定的副作用。药物成分被氧化和霉变以后，就可能会产生一些霉菌或者细菌，所以这个时候如果在吃的话，不仅没有保健的作用，还会对身体产生一些危害，所以过期后的药物不能吃。

螺旋藻片的有效期为：24个月。研究表明，1克螺旋藻营养成分相当于1000克蔬菜水果的总和，并富含18种氨基酸多种维生素、胡萝卜素、类胡萝卜素、抗氧化剂、藻蓝蛋白、叶绿素等等。螺旋藻是人类目前已知的所有天然食物中营养成份丰富、全面、均衡的高吸收率的食物。螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质，能明显促进人体免疫器官的生长,提高机体非特异性细胞免疫功能和特异性体液免疫能力，从而起到调节与提高人体免疫作用。汤臣倍健牌螺旋藻片改善身体疲劳、抗缺氧；调节血脂，降低胆固醇，从而可以降低高血压和预防心脏病。辅助治疗胃炎、胃溃疡。大部分胃病患者均属胃酸过多，导致胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食品，对胃病有明显的效果。

很多年轻人追求美丽，想通过各种途径减肥。螺旋藻片除了含有丰富的维生素和微量元素具有降血压血脂，抗疲劳和辐射的功效，养肝护胃，还有通便的作用。但是仅仅靠通便是不能达到减肥的目的的。运动是减肥的最好方法。

平时少食多餐，经常锻炼，跑步和游泳都是减肥的很好方式。平时多吃蔬果，少吃高热量油腻的食物，多喝水，既要减轻体重又要饮食平衡。做一些减肥的运动操，螺旋藻片虽然不能达到减肥的目的但是可以抗衰老达到美容的效果。