喝酒第二天吃什么养胃

　　在现代社会，喝酒一直是一件更常见的事情。无论是出来见朋友，还是在工作中社交，基本都会喝点酒，但有时候喝一点酒也不容易影响身心健康。但是，如果习惯了大量饮酒，就要注意了。喝多了会伤胃，引起胃病。所以，喝完酒第二天需要吃点健脾养胃的东西。

　　喝醉酒第二天吃什么养胃?

　　(1)喝些酸牛奶

　　喝醉酒第二天起來晕晕乎乎的，胃也一直觉得很难受，这个时候建议喝上一杯酸牛奶。由于酸牛奶既能够减缓人体对乙醇的消化吸收，另外也可以在一定水平上维护胃粘膜，更为关键的是酸牛奶之中带有的丰富多彩的优质蛋白质，可以在巨大水平上减轻喝醉酒心烦不适感的问题，因而饮酒之后喝些酸牛奶一直非常好的。

　　(2)小米汤

　　喝醉酒第二天吃什么养胃?小米是我们生活起居中很普遍的一种食物，而早就在《本草纲目》之中就有一定的记述：“治恶心想吐热痢，补亏虚，开胃肠”，通俗化点而言便是小米具备和胃温中的功效作用，假如觉得喝醉酒食欲不佳、肠胃不适，喝些小米汤能够养胃舒适。

　　(3)芹菜汁

　　针对喝醉酒胃部不适的状况，喝些芹菜汁可以有显著的减轻功效。这是由于莴笋中有丰富多彩的B族维生素，这类微量元素可以具有溶解酒精的作用作用，胃肠作用孱弱的盆友，在喝醉酒喝些芹菜汁有非常好的实际效果。