冬季养生：冬天应该用什么类型的护肤品好

文章目录一、冬天应该用什么类型的护肤品好二、冬天吃什么对皮肤好呢三、冬季护肤的正确步骤有哪些呢冬天应该用什么类型的护肤品好1、冬天应该用的护肤品营养霜冬季肌肤保养是非常重要的。

而作为营养霜就是重中之重了,不管是外出还是在室外工作时,应在整个面部涂满营养霜,而且是相当滋润的。

尤其是眼睛周 围的肌肤比较薄,比较娇嫩,一定要多涂一点眼霜。

还有一个非常重要的,就是一定要涂防晒霜或者隔离霜。

紫外线是强大的他不管阴天或者晴天都在我们身边,太 阳光的照射和电脑的辐射随时都在侵害着我们的娇嫩的肌肤。

白天将面部洗净后,先涂爽肤水涂于面部后用手轻拍至皮肤吸收后涂滋润霜。

轻拍至皮肤吸收再涂防晒霜。

晚上将面部洗净后,先涂爽肤水后根据皮肤的的状况,需要改善肤色的可以涂一些改善肤色的晚霜,不需要就只涂一些滋润霜就可以了。

2、冬季使用化妆品忌过量使用化妆品 使用化妆品过量使用化妆品,会影响皮肤的呼吸、排泄功能,特别是过量擦用粉质、霜类化妆品,易堵塞皮脂腺与毛孔,降低皮肤的代谢与吸收功能,甚至诱发色斑。

大多数化妆品都含有防腐剂、香精、色素等人工合成添加剂,过量使用不利皮肤防护。

某些化妆品颜料中含有过量的铅、铬、铜等重金属,长期过量涂用,可通过皮肤吸收而引起慢性中毒。

有人认为,使用化妆品的适量度为:化妆水、乳液,约一茶匙;洁面膏、按摩膏,约樱桃般大小;营养霜,约小豆般大小。

3、忌使用多厂家的化妆品使用多厂家的化妆品化妆品也是化学药品的一种,擦抹不同厂家生产的化妆品,在人体肌肤上容易引起化学反应。

一般说来,基础化妆品最好使用同一厂家的产品,最好是选择同一厂家生产的系列化妆品。

尤其是夏秋季节,由于汗腺、皮脂腺的分泌功能旺盛,皮肤处于易起斑疹的状态中,再加上受强烈紫外线的照射,极易因使用化妆品不当而引发皮炎等病症。

冬天吃什么对皮肤好呢牛奶──增强皮肤张力。

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。

它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

胡萝卜──保持皮肤润泽细嫩。

含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细。

西兰花──增强皮肤抗损伤能力。

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

大豆──防止色素沉着于皮肤。

大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。

西红柿──展平皮肤新皱纹。

含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。

一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

猕猴桃──消除雀斑等斑点。

猕猴桃富含维生素E,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。

冬季护肤的正确步骤有哪些呢进入冬季后,气温逐渐下降,皮脂腺分泌减少,手脚与面部散热面积大,且冬天寒风侵袭,皮肤内水分也易蒸发,所以入冬后皮肤更须特别注意滋养。

正确的保养: 清洁:天气冷毛孔收缩,易引起污垢阻塞,故仍应注意清洁,但应减少用热水洗脸的次数,因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上的油分,应用较温和的洁面乳。

除了补水之外,更要注意锁水。

面霜应当含有适度的油分,质地更加丰润,这样可以加强肌肤的锁水屏障。

滋润按摩:使用高滋润和高保湿的护肤品,多做按摩促进皮肤血液循环,增强皮肤弹性。

多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,以补充体内的水分和营养。

外出时擦上防护保养品,减少冷空气,冷风对皮肤的刺激,自然美丽的皮肤应随四季变化而精心照料,以增加其对气候的适应能力,使皮肤长保青春。