冬季养生：冬天如何预防宝宝感冒

文章目录一、冬天如何预防宝宝感冒二、冬天宝宝感冒饮食原则三、冬天宝宝感冒怎么处理冬天如何预防宝宝感冒1、冬天如何预防宝宝感冒之提高警惕不要因为宝宝自出生以来还未生过病而洋洋自得地认为宝宝的抵抗力很强,也不要以为自已坚持母乳喂养就可以保证宝宝不生病。

六个月之前的宝宝,确实还没有到疾病的高发阶段。

一旦过了六个月,婴儿体内的母体免疫球蛋白逐渐耗尽,疾病的高发期从此开始。

母乳喂养的宝宝可能抵抗力会相对强一些,但也是根据不同体质因人而异。

有些宝宝可能是人工喂养,一样得病不多,有些是母乳喂养,反而经常生病。

并不能因为这个而怪罪母乳。

要相信母乳永远是婴儿最好的食品。

只是个体差异和护理方法不同而已。

你要想一想,如果你的宝宝不吃母乳,也许得病的几率会更高。

2、冬天如何预防宝宝感冒之少穿衣盖被其实我在宝宝八个月之后调整的护理方式中最主要的就是减少他的穿衣、盖被,让他不再始终处于温暖出汗的环境包围中。

其实为宝宝减衣减被也需要勇气和正确的判断,妈妈们总是担心宝宝会着凉。

标准就是,减衣减被后,摸摸宝宝的小手,温温的就是温度适宜。

熟睡时,脚也是温暖的,但不出汗,就是最舒适的温度。

宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善,大人如果穿衣多了,会觉得热、出汗、不舒服,而宝宝就不一定。

他又不会说话,只能这样热着。

如果宝宝长期穿衣过多,手心经常是热热的,尤其是干热,不出汗,就不是一件好事。

这样过不了多久,宝宝就会肺胃蕴热,降低抵抗力,引发呼吸道感染。

3、冬天如何预防宝宝感冒之多喝水冬天天气干燥,加上室内的暖气,孩子很容易上火,所以,要多给孩子喝温开水,不要喝凉水,不要等到渴了再喝,要小口慢慢喝,有利于保护脾胃。

适当喝水不仅能够增加血液循环,排出体内毒素,还能防止上火,预防疾病。

冬天宝宝感冒饮食原则1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象,故饮食应清淡稀软,易于消化吸收,饮食宜少量多餐。

2、感冒病人多有发热、汗出等症状,或因服用解表药而汗出。

因此应及时补充水分,足量的水分还能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程;蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒、细菌等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用。

3、红色的食物富含胡萝卜素,对感冒的痊愈也非常有帮助。

宝宝容易患感冒,首先与他们机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关;其次,与家长喂养方式不当也有关系。

专家提出如果宝宝只是患上轻微的感冒,可以减少药物的服用,多喝水是关键,提倡在饮食中获得治愈感冒的“秘方”。

冬天宝宝感冒怎么处理1、清洁鼻腔分泌物:可用软棉签轻轻地卷出鼻分泌物,如分泌物过硬,可滴入母乳或清洁的水少许,使其软化后再行卷出。

2、减轻鼻粘膜充血水肿:可将0.5%映喃西林麻黄素滴鼻液滴在锦签上,后伸入一例瘴孔轻轻转数周,停留数秒钟后再取出,然后在另一例真孔进行,一日三次。

3、解表通窍:将母乳约50一100毫升挤在小碗中,取葱白(连根)1—2根,洗净后放入奶中,隔水蒸5—10分钟(可闻到葱香味),取出待凉后用小勺喂给婴儿,有解表通窍治疗感冒鼻塞的作用。

或按压鼻翼两例鼻唇沟中的迎香穴,—日数次,每次10下,能使阻塞的鼻腔通畅,这样孩子吃奶时不易发生呼吸困难。