65岁刘晓庆老年生活曝光！做了一辈子保养的她，副作用让人吃惊
原标题：65岁刘晓庆老年生活曝光！做了一辈子保养的她，副作用让人吃惊
说起来刘晓庆也是观众非常熟悉的女演员了，她在上个世纪70年代就走上了银幕，塑造了多个经典角色，她饰演的《芙蓉镇》“胡玉音”、《武则天秘史》“武则天”、《宝莲灯》“王母娘娘”等一系列经典的角色都令人印象深刻。
如今，刘晓庆已经65岁了，但她的风采依旧，总保持着青春活力。在她脸上完全看不出岁月的痕迹，堪称娱乐圈中的“不老神话”。
9月14日，刘晓庆在社交平台晒出了一段自己跳舞的视频，并配文“闻歌起舞，享受活着”。视频中，刘晓庆穿着白色上衣搭配黑色紧身牛仔裤，与身旁的人一起唱歌跳舞，状态非常好。与年轻的服务员站在一起丝毫不逊色。
网友们看到刘晓庆跳舞的视频后纷纷表示羡慕，对她的状态大加夸赞。
其实，二十岁前漂不漂亮是父母给的，二十岁后漂不漂亮是自己活的！
俗话说，“女人保养是老样子，不保养是样子老”！刘晓庆做了一辈子的保养！副作用就是：别人已老去，而她越活越美丽......
有些人听到保养就犹豫了，怕瞎折腾，怕效果不好，怕家人不同意、怕价格昂贵......其实做保养，最怕的几个字就是“想想”、“等等”、“看看”、“考虑考虑”。
所以女人，总是输在犹豫，赢在行动！
那么，究竟刘晓庆是如何做到永葆青春的呢？在接受很多采访中，刘晓庆透露了自己的保养秘籍。
首先，是一个人的心态。
心态特别的重要。心态年轻、积极，整个人生就是积极向上的，人自然就看起来年轻许多。当你保持心情愉悦时，人脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增多，血液通畅，皮下血管扩张，血流通向皮肤，使人容光焕发、充满活力。
其次，要多喝水补水。
水是人体的重要组成部分，人体70%的组织都是水。水对我们的生命不仅是新陈代谢更是滋养。所以再忙再累也要记得喝水补水。
第三，就是要多运动。
刘晓庆爱运动，她认为多运动，多出汗，可以促进新陈代谢，起到美容瘦身的良好效果。在运动的时候会血液循环加速，增加皮肤血液的微循环，增强皮肤养分的交换，使皮肤更有营养。平时她都会抽空爬爬山、打打球。羽毛球是她最爱的运动，她每个星期打羽毛球都不会少于4个小时。
刘晓庆说：“衰老是自然界的规律，没有人能够逃避，但我们能够最大可能地延缓自己的衰老”。
为了控制肌肤的衰老，刘晓庆做足了功课，这几年刘晓庆一直在喝果蔬胶原蛋白饮品，这是她至今还能保持年轻肌肤的核心秘诀。
在娱乐圈生存压力很大，每天拍戏很辛苦。但不管再忙，刘晓庆每天都会叫助理熬碗冰糖燕窝来吃。
她表示，自己对燕窝情有独钟，不仅是因为燕窝的口感好，更是因为其独特而强大的功效。
刘晓庆说，以前由于忙着拍戏和各种繁杂的工作，她的美容保养也有过失误和不当的经历——皱纹和色斑很多。经过营养品的调理，她不仅皮肤变紧致了，而且皱纹和色斑都淡去了，容颜变得跟年轻女孩子差不了多少。
不得不说，刘晓庆的保养之道确实是非常聪明的。人体肌肤衰老的根本原因就是由年龄增长和各种生活习惯所造成的胶原蛋白的流失。对抗衰老，内调是关键，所以很多爱美人士都会使用一些补充胶原蛋白的营养品。
胶原蛋白营养品的选择，有几个重要的依据：一要看成分原料来源，以更亲近人体肌肤的深海鱼类物种最佳，深海纯净水域，生长环境污染少，品质好；二要看分子大小，大分子的胶原蛋白人体是无法吸收的；三要看产品是否同时具备抗氧化、抗糖化成分。
类似海之器丽龄海洋鱼胶原低聚肽果汁饮品，选择进口深海鳕鱼鱼皮、鲣鱼动脉球、鲑鱼鱼子精华、金丝燕窝，萃取900Da高浓度小分子活性肽，实现高吸收率。富含丰富果蔬提取的花青素、苹果多酚等多种天然抗氧化剂，能有效中和自由基，抑制黑色素，促进新陈代谢，排出毒素，从而提亮肤色。并能阻止体内的“糖化”效应，减少各种肌肤胶原破坏。
燕窝中EGF等活性因子能促进表皮细胞增殖分化，使衰亡的细胞得以补充，使损伤的表皮得以修复，从而改善肌肤薄、粗糙、疤痕等不良状况，促使肌肤恢复光洁和平滑。燕窝EGF还能促进真皮层内纤维母细胞的增殖，修复老化的胶原纤维与弹性纤维；合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子；改善皮肤微循环，提供良好的营养环境，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，皱纹减少。
爱美之心人皆有之，“青春不老”的秘诀你get到了吗？想要像刘晓庆一样“冻颜”，你必须要积极行动起来哦~