长期敷面膜和从不敷面膜的女人，10年后皮肤差距多大？
原标题：长期敷面膜和从不敷面膜的女人，10年后皮肤差距多大？
大家好
最近这段时间我的身体简直快要被掏空，每天都要996，加上前段时间出差回来后，整个人的状态瞬间down到谷底！相信这里有很多小仙女也会跟我一样碰到类似的时期，一到工作压力突然剧增，或者身体不适，往往皮肤在这些时候久会发出高空预警。
什么粗糙、暗沉、发黄等bla bla的糟心问题全一股脑找上门。
今天我就要来和大家仔细说说「肌肤暗沉」这个问题。
一说到「肌肤暗沉」，好多人脑海里弹出来的第一个词就是「美白」。
这篇文章就是要来和大家分享一下，怎么才能 「改善肌肤暗沉」，拥有「光泽感」和「好气色」。（全是掏心掏肺的干货，希望你们边看边认真做好笔记~）
肌肤暗沉的原因是肌肤暗沉其实主要表现在三个方面：
针对这三个现象来找原因，其实能造成肌肤暗沉的原因还挺多的。先来看看和护肤品/化妆品没有关系的原因。
主要有四点： 「作息/饮食/酗酒」、「年龄/遗传」、「抽烟」、「环境和气候」
作息/饮食和酗酒问题不用我再多说了吧。相信大家肯定都非常熟悉了。而年龄/遗传这个问题，想着逆转几乎也是不可能的事儿了。经常抽烟会使血管长期处在缺氧的状态下，皮肤自然也会越来越暗沉。还有环境/气候，就拿雾霾来说吧，雾霾更容易导致皮肤细胞出现炎症，有了炎症，大大小小的皮肤问题也会接踵而来。
除了这些，还有一些是和护肤品/化妆品相关的问题。这方面给你们总结了五点：
下面我们就挨个儿看看:
① 角质层含水量低：影响到了光线在角质层内的反射和折射。皮肤看起来就会少一些 「清透感」。
② 没做好防晒：会产生色素沉淀、皱纹、皮肤炎症等一系列不好的问题。
③ 皮肤表面角质细胞堆积：会让你的皮肤变得粗糙，影响光线在皮肤表面的反射，让皮肤看起来不再细腻有光泽。如果脸上还有大量油脂堆积，这些油脂的氧化也会造成肌肤暗沉。
④ 炎症/自由基：紫外线、污染等问题都会让肌肤的自由基变多。还有皮肤炎症导致的黑色素沉积，同样也会让你的肌肤暗沉没有光泽。
⑤ 护肤品/化妆品氧化：是由于化妆品可能在下午因为氧化和脱妆变得灰暗，观感不好。
弄清楚原因，我们对症下药就好了~
先说角质层含水量低和防晒的问题。尤其是干皮，一定要做好保湿。还要好好防晒，防晒不到位会导致大部分的皮肤问题。
适度去角质
说到炎症/自由基，日常可以多吃些富含抗氧化剂的食物，使用一些含有抗自由基成分的护肤品。炎症的话用一些抗炎舒缓的成分，还能在一定程度上改善皮肤炎症导致的黑色素沉积。
至于化妆品的氧化，根据自己的需求补妆就好了～
║想要解决肌肤暗沉，应该如何选择护肤产品？
想要解决肌肤暗沉，首先你要了解自己的皮肤状况和诉求，建立合理的预期。其次，你要知道不同产品的功效是什么，原理是什么，适不适合自己。
如果是角质层含水量低，可以用面膜作为应急。但要注意频率，避免皮肤过度水合。角质堆积的话，物理可以用磨砂膏，化学的话就是使用含有果酸、水杨酸或者乳酸类的产品。用后也要注意保湿和防护。抗氧化可以选择含有生育酚、VC、多酚类成分的产品。一些抗氧化的植物提取物也可以考虑。对于轻油到轻干，晚上用一个抗氧化的精华面霜就行，比如含有VC成分的晚霜作为抗氧化保湿就够了。大油皮则可以单用有抗氧化功效的控油调理型水。
今天我要给大家种草我改善肌肤暗沉， 让肌肤有焕亮效果的法宝！
除了日常基础护肤产品，其实还能利用一些功效性面膜来加成，我强烈推荐我最近在用的卫健膜霸护肤贴
║ 初印象
卫健膜霸护肤面膜是北京卫健基业生物技术研究所与军地医美教育共同研发的一款美白补水抗衰的面膜，里面含有富勒浠、积雪草、烟酰胺等成份，膜布铜氨天丝是一般面膜纸的三分之一厚，轻薄服帖，比一般面膜布吸收多2倍以上的精华，纹路清晰，无棉结！拉丝度极好，不易变形，超薄，服帖，精华多，吸水性长达30分钟以上。为您享受每天15分钟肌肤SPA。
║明星美白成分——烟酰胺
先来说成分，这款面膜里有 积雪草: 可以起到有效的抗氧化作用，能够促进皮肤新陈代谢，让肌肤变得更加的紧致而有弹性，还可以有效地延缓肌肤衰老，解决肌肤暗沉的现象。
烟酰胺应该不用我过多介绍了，它是近几年护肤界的明星美白成分，能帮助抑制、阻断皮肤黑色素。 纯度达到 99.6%，意味着杂质少，皮肤更耐受。对美白提亮成分比较敏感的人也不用太担心，卫健膜霸肪肤贴里加入了马齿苋提取物、甘草酸二钾等抗炎舒缓成分，能帮助皮肤建立耐受，不容易产生刺激。
富勒烯：被誉为“抗衰老之王”，相较维他命是其的172倍之多，可很好地预防衰老。
美白 自由基（活性氧）是阻碍肌肤美丽、健康的罪魁祸首，而富勒烯有“自由基清道夫”之称，可有效解决皮肤黑色素问题。
祛皱
因为富勒烯的C60为球形、椭圆形、圆柱形结构，能高效深层去除自由基，在短时间里活化皮肤及深层组织细胞，恢复肌肤年轻形态。