3点帮你增强“宝宝抵抗力”

原标题：3点帮你增强“宝宝抵抗力”

宝宝各系统发育不完善，抵抗力差，容易生病。那么怎么样才能提高宝宝抵抗力，让他们少生病呢？家长们需要做到以下几点。

正所谓病从口入，有再强大的免疫力，没有良好的卫生习惯，宝宝也无法抵御病毒、细菌的入侵。对于3-4个月的宝宝来说，正是爱吃手的时候，妈妈要及时帮宝宝清洗小手，减少宝宝小手上的细菌。减少被细菌、病毒入侵的风险，这也是在另一个层面上增强了宝宝的抵抗力。

现如今，很多奶粉品牌添加了乳铁蛋白。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，可以起到抗菌、抗炎、抗病毒的作用，提高宝宝的免疫力，能够很好地满足宝宝的需求。由于乳铁蛋白对温度十分敏感，因此这些奶粉需要特别采用先进的冷喷工艺进行加工，降低受热温度和受热时间，以最大限度地保留乳铁蛋白的活性，同时也可以尽可能地降低其他营养成分的流失，给宝宝更好的呵护。比如伊利金领冠睿护就是这样一款奶粉。

除了选择增强免疫力的奶粉，补充多种营养也对宝宝很重要。现代营养学理论表明，如果孩子光吃主食和肉类的话，是不能充分的吸收成长所需的所有营养的。并且，如果孩子摄取过多的主食或肉类还会导致营养过剩，变成肥胖体质，对于宝宝来说是不利的。

选择增强免疫力的奶粉，一定要适合自家宝宝的体质，这样才能有效提高宝宝抵抗力。