感染HPV丢人？错！75%的女性都得过这个病，牢记四招可自愈

原标题：感染HPV丢人？错！75%的女性都得过这个病，牢记四招可自愈

说起来宫颈病变，我们首先想起来的是HPV，最近几年，感染HPV成为广大女性尤其担忧的问题。据统计，超过90%的人一生中都会接触到HPV，超过75%的女性一生中至少会感染一次HPV。

我们知道宫颈是女性非常重要的一个部位。子宫颈是保护子宫的屏障，是防止病原体侵入宫腔的重要防线。然而，它却“工作”十分繁忙，月经来潮时，经血通过宫颈排出；分娩时，宫颈从1厘米扩大到10厘米，让胎儿通过。不过如此重要的部位却会频频受到细菌或者病毒侵犯，严重时甚至会引起宫颈的恶性病变发生。而注意宫颈病变前，应该先了解下HPV。

HPV到底是何方神圣？

HPV即Human Papilloma Virus，全称是人 乳头(状)瘤病毒，是指被HPV感染之后的鳞状上皮细胞可能会出现粗糙不平的乳头状增生而得名。超过9成以上的宫颈病变都是因为HPV病毒感染引发的。因此，对于HPV病毒的预防就等同于对于宫颈病变的预防。

出现三个感染征兆，你的宫颈已经亮起红灯：

1、出现丘疹

感染HPV早期身上会出现淡红色的丘疹，这种丘疹随着时间的迁移变得越来越多，长越来越大，丘疹渐渐隆起，突出皮肤表面。形状主要表现为鸡冠状、乳头状、蕈状和菜花状。

2、白带异常

我们知道女性会在经期白带增多，但是无色无味，如果感染HPV，那么有各种不同情况和程度的白带增多， 稀薄似水样或米状水样，有腥臭味。这是HPV早期症状之一。　

3、非常规出血

如果伴侣同房频繁出血，感到异常的疼痛，很可能和宫颈健康有关，当HPV来临，侵犯血管时，就会有这样的不规则流血，包括更年期闭经后再“来月经”，也是一个危险的信号。

预防宫颈癌，牢记这四招，HPV立刻怂：

1、提高免疫力

HPV清除的重点就在于免疫力的提高，要想提高免疫力除了锻炼身体、作息规律外，还需要注意补充硒元素。配合绿.瓶/西/维e，除了核心麦芽硒，还有胡萝卜素、维生素E、葡萄糖等各种人体必需的微量元素。其中麦芽硒中的硒元素可改善免疫功能，提高抗癌能力，增强免疫细胞，胡萝卜素可以在体内被转换成维A，促进免疫球蛋白的合成，最终达到调节免疫力、防止病毒感染的效果，免疫力提高了，HPV病毒的驱除就不再是难事。

2、不轻易发生性行为

不健康的性行为是感染HPV的重要途径之一，通过与伴侣的直接性接触传染HPV。所以我们在对伴侣的健康状况一无所知的时候，不要轻易坠入爱河不管不顾，轻易发生亲密行为，要做到自尊自爱，也能降低感染HPV的风险。

3、注意个人卫生

做到不共用私人物品，如毛巾、浴巾、贴身衣物等物品，注意个人的清洁和卫生，保持与他人的安全社交距离。经常共用私人物品，触碰公共场所的设施后没有及时清洁，很容易将病毒带给双方。

4、经期禁止房事

月经期应禁止房事，孕期、哺乳期也应多加注意，并且在特殊时期更应做好个人清洁护理工作。但需注意，避免过度清洁，因为频繁使用洗液或杀菌产品，容易破坏子宫的弱酸环境，降低腹部的自洁和保护能力，为健康埋下隐患。