超市常见的3种食物，补血养颜、减肥瘦身，谁吃谁受益！

原标题：超市常见的3种食物，补血养颜、减肥瘦身，谁吃谁受益！

生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。

菠萝

菠萝是很多人喜爱吃的水果，因为口味酸甜，而且水分多，可以促进消化，营养价值高，在我们品尝菠萝美味的时候，也可以给大家带来一些疾病上面的治疗和预防，富含菠萝沅酶和菠萝蛋白酶，能帮助胃分解和消化蛋白质，尤其是进食过多的肉类和油腻食物之后吃菠萝较有益处，美容养颜、淡化皱纹，好处多多。

鸡蛋

鸡蛋具有生津止渴、补血美容、促进消化、帮助排便、刺激肠蠕动及解除燥热，有滋阴补虚，降三高，防妇科病，补充胶原蛋白，补血气，让皮肤气色红润有光泽，排毒养颜、增强体质。

白玉樱桃

白玉樱桃，是樱桃中的其中一个品种，颜色白白的，不如红樱桃那般好看，但是它的营养价值可不对红色樱桃小哦。白玉樱桃的果肉硬而脆，味道十分的甘甜，受到了消费者的喜欢，排毒养颜、滋补身体。