小孩个头长的慢，不妨多吃此菜，个头猛长，视力也越来越清晰

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哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

胡萝卜能美容养颜，抗癌防癌，防止妇科病，保护子宫，保护眼睛，增强皮肤弹性的作用，能预防乳腺癌、乳腺炎、卵巢癌，防治糖尿病。

胡萝卜具有生津止渴、补血美容、促进消化、帮助排便、刺激肠蠕动及解除燥热，有滋阴补虚，降三高，防妇科病，补充胶原蛋白，补血气，让皮肤气色红润有光泽。

推荐搭配：

胡萝卜炒鸡蛋，含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，对神经系统和身体发育有很大的作用，其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力；小孩个头长的慢，不妨多吃胡萝卜炒鸡蛋，个头猛长，视力也越来越好。

你们喜欢吃胡萝卜吗？