每天晚上睡觉前，坚持用花椒水泡脚，祛湿驱寒4个好处不请自来

原标题：每天晚上睡觉前，坚持用花椒水泡脚，祛湿驱寒4个好处不请自来

对于花椒大家都应该不陌生，在每次做饭的时候，在食物里面放上一点花椒，可以帮助我们提味让食物的味道更加好吃。老中医告诉我，每天晚上睡觉前坚持用花椒水泡脚，祛湿驱寒4个好处不请自来。

1、祛湿驱寒

正所谓，热水泡脚好，胜似吃补药。花椒本身就具有驱寒的效用。用花椒水泡脚，可以帮助我们祛湿驱寒，改善手脚冰凉等问题。对于不少一到冬天，就手脚冰凉不转热的女性朋友而言，效果非常好。

2、改善睡眠

花椒能够帮助我们通络活血，用花椒水泡脚，可以加强我们身体当中的血液循环，有助于帮助我们促进睡眠。那些睡眠不好的朋友，可以试试。

3、预防感冒

正所谓二四八月乱穿衣，在立秋之后的这段换季的尴尬时间，正是季节性感冒等疾病容易找上门的时候。用花椒水泡脚，可以帮助我们缓解咳嗽等症状促进血液循环，对感冒具有一定的预防作用。

4、降压

用花椒水泡脚，可以帮助我们促进血管扩张，进而具有一定的降低血压作用。对于因为肾虚所引起的腿脚肿胀等，也有着一定的消肿作用。

用花椒水泡脚，好处不请自来。大家都来试试吧。