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冬季养生必备!家里有爱喝酒的人,要注意了

发布时间:2020-12-03 18:40抗衰老观察 评论

原标题:冬季养生必备!家里有爱喝酒的人,要注意了

大家都知道,每天喝点好酒,有益于身体健康。但冬天到了,怎样喝酒才能更养生?虽然喝酒多年,我也深知健康的重要性,所以对喝酒养生这方面,还是有些研究心得的。今天就来给大家分享4个冬季饮酒需要注意的点。希望对你有帮助,如果你有什么养生好方法,也欢迎一起分享。

  冬季养生必备!家里有爱喝酒的人,要注意了

一、温度有讲究:首先,冬天喝酒最好选择在室内。其次,喝的时候温度不宜过热,温和适度最重要。天气冷了,有些酒友就爱把酒热一下再喝,这样,不会因为酒冷而伤身。不是说这种方法不可行,只是一定要记得,酒也不要热过头,否则影响口感。我平时喜欢酱香酒,所以在这里就拿我最熟悉的酒,来举例,酱酒适合饮用的温度是21°—35°,平时喝酱酒的朋友可以留意下。

二、体质有讲究:大家觉得冬天喝点儿酒,身上好暖和,这其实是不全面的说法。一般情况下,喝酒会让身体发热,但是一些特殊体质的人,是不适合在冬天喝酒的。尤其当你肠胃或呼吸道不适时,尽量少喝。

  冬季养生必备!家里有爱喝酒的人,要注意了

三、喝法有讲究:喝时要慢,小口入喉,才不容易醉,也能更好地体味美酒所带来的乐趣。更重要的是,喝酒时不要混饮。酒桌上有时喝高兴了,或者当别人不停地敬酒时,难免白的啤的一起来,有的人单喝啤酒或者白酒都没事,但是两者一起混着喝很快就醉了,所以尽量避免混着喝。

四、配菜有讲究:在冬季,不少朋友喜欢将鸡肉、牛肉、猪肉等肉类腌制成香肠、腊肉,并拿来当做冬天的下酒菜。其实,将熏制食品作为下酒菜并不科学。因为它们所含的亚硝胺和色素较高,在与酒同食后,会刺激身体。所以在喝酒时,勿食用熏制品。酒后多饮萝卜汤,还可以达到解酒的作用。

  冬季养生必备!家里有爱喝酒的人,要注意了

今天分享了这么多,是为了让大家认识到科学喝酒的重要性,因为这样才能在保证自己身体健康的情况下,放心畅快喝。喝酒除了要注意以上4点,最重要的还要看,你喝的酒,是否是纯粮酒。纯粮好酒,健康不上头,不知大家都在喝哪款?我最近喝的这款,是茅台镇酒,酒质醇厚,性价比也高。前段时间还上了央视,来头不小,感兴趣的朋友可以去看下。

喝酒多年,我平时也会给广大酒友分享一些白酒文化知识,希望能在分享这条道路上,认识更多志同道合的酒友,一起品酒、交流酒文化。关注我,给你分享性价比最高的纯粮好酒。