肉苁蓉的功效与作用——补肾益精、润肠通便

现代男性性功能健康时刻困扰着男性朋友。特别是有很多人出现性功能不足，阳痿早泄的现象。有很多男性朋友会买一些保健养生品来治疗，那肉苁蓉也是其中的一种肉苁蓉，具有很好的补肾壮阳的效果。今天就来为大家全面介绍一下肉苁蓉的功效与吃法。

一、肉苁蓉的功效与作用

1.肉苁蓉是一款非常好的补肾的中药，它不仅可以补肾阴，还可以补肾阳，并且它的药理作用比较平和。那么对于男性来说是很好的福音。

2.肉苁蓉含有丰富的生物碱以及结晶性的中性物质，还有一些微量元素和维生素成分，可以有效的补肾阳益精血。对于出现的阳虚症状有很好的作用，它可以有效的预防体重减轻的现象。

3.肉苁蓉不仅可以治疗男性的阳痿，遗精，早泄，它还可以治疗女性的月经不调，闭经等等妇科疾病。

二、肉苁蓉的吃法

1.肉苁蓉泡水

肉苁蓉可以切成薄片泡水。一般加入80℃的白开水即可放入3-5克的肉苁蓉，几分钟以后就可以饮用，它可以有效的补肾阳益精血通肠便。

2.肉苁蓉泡花茶

肉苁蓉还可以与其他的花草茶一起泡着喝。比如玫瑰花，菊花不仅有肉苁蓉的功效，还有花草茶的功效。那么可以从多方面的进补，身体可谓是一举多得。

3.肉苁蓉泡酒

肉苁蓉泡酒是最常见的方法，这种保存的时间也更长，可以加入50度以上的纯粮白酒，再倒入一些薄片的肉苁蓉。建议每天饮用不超过二两就可以达到很好的滋补作用。

通过以上信息，大家进一步的了解到了肉苁蓉的功效和它的吃法，如果生活中有男性性功能不足的现象，建议适当的服用肉苁蓉，可以很好的滋补养生，但是也一定要注意用量，如果服用过多也可能会对身体造成一定的危害。