关晓彤晒出减肥食谱，全是妈妈亲自搭配，难怪

夏天到了，不仅我们普通人开始减肥，就连明星们也开始减肥控制身材了。大多数的明星身材都是非常好的，不过也有一些骨架和个头比较高的明星，就会非常容易显胖。也更加需要控制自己的身材。关晓彤晒出减肥食谱，全是妈妈亲自搭配，难怪个高还那么瘦，服气！最近关晓彤在微博上晒出了自己的减肥餐，由妈妈亲手做的营养还吃不胖的美食，难怪个子这么高，身材还这么的好，一点都不显胖。今天也和大家分享我仿照她食谱做的鸡胸肉便当，豆饭加上鸡胸肉和西兰花，健康减肥从今天做起！

By 豆妈maomao

配料：

红豆米饭 1碗、海盐 少许、西兰花 少许、鸡胸脯肉 300克、料酒 1勺、生抽 2勺、淀粉 1勺、黑胡椒粉 半勺、食用油 1勺、黑胡椒碎 少许、大葱 1指节、姜 2片

烹饪步骤：

1.鸡胸肉切丝

2.大葱，生姜，切丝

3.一勺料酒

4.两勺生抽

5.一勺淀粉

6.半勺黑胡椒粉

7.食用油一勺

8.拌均匀

9.冰箱腌制过夜

10.热锅冷油放入腌制过的鸡胸肉

11.快速翻炒至断生变色

12.加入少许黑胡椒粉调味

13.最后再加入海盐