几种可以改善体内异味的食物和饮料

喝水可以帮助身体排出毒素，这些毒素会引起恶臭。

酸奶

酸奶中存在的活性培养物可减少引起异味的亚硫酸盐化合物的量。此外，酸奶中存在的维生素D有助于抵抗口腔中的细菌，从而减少口臭。

柠檬汁

柠檬具有很高的抗氧化性能，可帮助人体排毒，而果汁中的水则可以冲洗掉释放的毒素。

凉茶

凉茶是抗氧化剂的重要来源。体内毒素越少，它的气味就越好。

苹果

由于其天然的洗涤剂特性，苹果有助于防止口臭。

柑橘类水果

柑橘类水果闻起来很香，很容易被人体吸收，从而为您提供了一种改善整体气味的快速方法。

小豆蔻和肉桂

小豆蔻和肉桂不仅可以使食物美味，还可以通过给您带来清新宜人的持久气味，使您更加满意。

葫芦巴籽

葫芦巴籽有助于改善您的消化系统健康，并有助于清除体内产生难闻气味的毒素。