肝病的养生原则

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肝病的养生我觉得要遵循《内经》给我们提出的一个养生原则，三句话：一个就是“生而勿杀”，第二个是“予而勿夺”，第三个是“赏而勿罚”。什么意思呢？我一个一个解释：

“生而勿杀：也就是对人体的一个生机，比如说再生修复机制，你只能够去维护它，让它“生”，而不能去抑制它，不能去伤害它，避免“杀”，这就是“生而勿杀”。你得想办法，让这个生机，其中特别是影响疾病的再生修复机制，一定要想办法维护它，不要去伤害它。

“予而勿夺”：也就是说你要给予它充分发挥再生修复机制的权利或机会，而不要去剥夺它。这有个很重要的例子，比如说我们承担国家重大专项，慢性肝衰竭的中西医结合治疗，肝衰竭是死亡率很高的，我们发现一个现象就是：有些过度治疗，反而存活不了，但是假如说我们采取中西医结合治疗，让他的微环境稳定，让它的再生修复机制，能够正常的发挥，反而这个病人存活了。有些治疗措施并不是很多，太多了反而伤害它正常的生机，让他的内环境紊乱了，这就是“剥夺”了不是“给予”了，就是说我们对待再生修复的生命机制一定要“予而勿夺”。

“赏而勿罚”：就是对再生修复机制等所谓的“生机”，一定要不断的促进它，而且只能赏不能罚，只能鼓励，不能惩罚。举个例子讲，你像养生当中很多的一些伤肝的因素，就特别需要注意，通常我们说，为什么肝脏病患者强调不要喝酒，什么道理？就是酒精不仅仅是直接伤肝，造成肝脏损伤，更重要的是现在研究很深刻了，酒精它对多个肝再生修复机制都是抑制的，它不仅仅是伤肝，而且是抑制正常的再生修复的机制，也就是对生机产生了影响，它是罚了。那么对于伤肝的行为，一个是杀了，一个是夺了，一个是罚了，它就对肝脏的疾病的恢复或者发生很不利，所以说我们强调，肝脏病患者不喝酒，天天这样强调，什么道理呢？就是这个道理，遵循《内经》的指导思想，“肝主生发” 养生原则必须做到“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”。（编辑：冯小军）