冬季女人养生护肤小常识，如何保护自己皮肤

女人的皮肤是水做的，其实这句话蛮有道理的，如果我们想要让自己的皮肤白白嫩嫩，平日里就要做好自己的护肤的工作，在美容上，就要学会一些美容养生小常识，让自己的皮肤越来越好，越来越水灵，现在就来看看这些美容护肤的小常识吧！

　　1.蜂蜜是美容好帮手，蜂蜜不仅美味，还有美容功效。滋润肘膝。取适量蜂蜜涂抹，30分钟后洗净。去除粉刺。在粉刺上涂抹少量蜂蜜，贴上创可贴，30分钟后揭下。

　　2.用茶叶残渣洗脸，我们在一天中，有时候会喝到茶叶水，比如红茶、花茶之类的，或者是柠檬水，不管是哪一种，我们总是会有剩余的残渣，这时候，我们不要把它丢掉，我们用它们来洗脸，在每天晚上睡觉以前，把喝剩的茶叶倒入一个洗脸盆里面，注意水要温的，让这些茶叶残渣发挥出所有的能量。

　　3.多吃一些含有维生素的食品，维生素对人的皮肤来说特别的重要，维生素A是人体皮肤美白的重要因素，可以帮助改善人体的皮肤方面的组织，抑制人体皮肤黑色素形成，所以可以多吃一些这样的蔬菜还有水果。

　　4.在空闲的时候，或者身体感到十分疲劳的时候，去泡一泡温泉吧，泡一温泉可以让我们的皮肤，变得越来越光滑，还可消除人体的疲劳。如果有皮肤过敏的人，泡一泡有疗效的温泉，能帮助我们改善肌肤。

　　5.不要去用手去挤痘痘，青春期的女性都是会长一些青春痘的，尤其是对于一些爱美的女性来说，青春痘非常影响自己的美貌。事实上不用担心，青春痘是因为内分泌失调或皮肤毛孔堵塞而造成的，有的会慢慢自己消退，也可以喝中药来调理。但是不能随便用手去挤，因为那样以后会留有疤痕的。

　　6.不要长时间用手撑面部，很多时候一个细节动作都是会影响肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那对于女性面部皱纹产生的是长久的影响，所以说美容护肤应该从细节做起。

　　7.敷面膜的时间管理，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般不超过15分钟，而且面膜使用的时间长了反而会让我们肌肤变的更加差劲。

　　8.做好补水保湿，肌肤的弹性及生成胶原质的能力会随着年龄的增长而下降，导致肌肤松弛，原本圆形的毛孔也会松弛下垂成椭圆形或泪状，毛孔粗大。因此，做好补水保湿工序，从内部增加肌肤弹力才能从根本上延缓肌肤衰老，解决毛孔问题。

　　现在正是换季时期，天气温度变化无常，现在的我们更加需要注重对肌肤的护理了，特别是干性皮肤的美眉们，更加需要注意皮肤保养的重要性，一不小心皮肤就会受到环境的影响而导致干燥脱皮，甚至是长斑。女生护肤的道路是一个漫长的过程，不可能一蹴而就，想要好好地呵护自己的颜值，就要付出努力。