养生之道经络（腿部经络）

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伴随着短暂养生之道的呼吸，被丢之道弃的二氧化碳留在养生肺部。因此，与其做10养生之道0次短呼吸，不如提醒自己经常做深呼吸或腹式保健呼吸，以帮助加速养生体内废物的代谢和净化经络血液经络。6、清理肠胃排毒法人体内的大多数毒素存在于肠道内，并随粪便排出体外。如果身体长时间不排便，毒素可能会被道经身体重新吸收。如养生之道果排便顺畅，大部分毒素可以及时排出。

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