青椒是热性还是凉性 热性食物

导读：食物的热性和凉性影响着我们的摄入，例如热性的食物相对于容易上火，夏季要少吃，寒性的食物体寒的人则不能多吃。那么，青椒是热性还是凉性？

食物的热性和凉性影响着我们的摄入，例如热性的食物相对于容易上火，夏季要少吃，寒性的食物体寒的人则不能多吃。那么，青椒是热性还是凉性？kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

青椒是热性食物。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

青椒味辛、性热，入心、脾经，从中医的角度来说，是属于热性食物，能通过发汗来降低体温，缓解肌肉酸痛，从而起到解热镇痛的作用，热性体质不宜过多食用。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

吃青椒会上火。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

青椒属于热性食物，食用过多的话会导致热毒在体内积聚，从而引起上火，出现像口舌生疮、牙龈出血、便秘等上火症状，所以要控制好青椒的食用量。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

和寒性食物一起炒kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

自然界有热性食物自然也有寒性食物，辣椒属于大热性食物，和其他的寒性的食物一起炒可适当的中和辣椒中的热气，再食用就不会引起上火。常见的寒性的食物有：秋葵、绿豆、小米、鸭肉、苦瓜、冬瓜、黄瓜等。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

1、辣椒虽然能开胃健食，但是不宜多吃，食用过多可引起上火。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

2、辣椒中含有大量的辣味成分，比如辣椒碱和辣椒素，对胃肠有较强的刺激作用，因此，脾胃功能不好的人不能多吃辣椒，尤其是胃肠溃疡患者，会加重胃痛，严重甚至引起胃肠出血。kFB养生保健知识,育儿知识,美容美体-为健康美丽传播

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