亲述防衰老方法，nmn抗衰老可信吗？

原标题：亲述防衰老方法，nmn抗衰老可信吗？

最近隔壁的家伙和我说他吃了一个什么抗衰老的东西，特别牛掰，能修复遗传基因逆龄抗衰，催化产生95%以上生命活动所需的能量，酒精代谢、维持毛细血管的再生能力，还能改善睡眠？作为年近40的中年人当然刚开始我是不信的，觉得有点异想天开了。

因为工作原因需要出差一个月，等我再回来见到隔壁那家伙时候居然有点吃惊，视觉上看起来确实和以前不一样了，感觉明显精神更好，而且外表上看着更年轻了。所以就买了几盒安迈恩回来试试，因为我经常应酬喝酒比较多，而且失眠严重，黑眼圈已经是常年的“挂件”了。

所以我前一天晚上喝了半斤43度白酒 第二天早上为了醒酒就喝了一瓶安迈恩，感觉没有什么特别大的反响，接着中午又喝了一瓶。（安迈恩是直接饮用的饮品），到了晚上又去喝酒，提前一个小时喝了一瓶，喝酒过程中没觉得酒量增加多少，可能喝的太快的原因，喝了半斤左右53度白酒后就喝不下了，虽然有点多了，但平时大概也这个量，大约7点开喝，喝到9多的时候，感觉身体醒酒比较快，大概11点多的时候脑子就清醒了，完全没有喝多的感觉。

正常情况，我没有完全喝多会比较亢奋，应该会熬到2点以后才能睡着，但是那天，11点基本醒酒后，12点不到就很困了，一觉睡到8点，如果不是上班的话，我感觉自己能睡到10点，而且早上起床后精神非常好，正常情况第一天喝酒，第二天会比较萎靡，而且身体会出臭汗，脸比较油，比较难受。今天完全是比较清爽的感觉，并没有出汗，脸上也特别光泽，给我一种完全没有喝酒的感觉。

而且最近两个星期内我喝酒比较频繁，甚至已经出现了肠胃不适、便秘甚至大便不正常的情况，并且痔疮出血，但因为昨天喝了几瓶安迈恩，今天排泄竟然完全正常了，更神奇的是痔疮感觉已经收缩进去了，没有拉稀，也没有出血 ，真的厉害了，于是我回去便问了邻居那小子，他解释说：酒精代谢分为两步，首先转化为有毒的乙醛，再进一步分解为无害的乙酸，每一步都必须依靠辅酶I的催化。

当人体通过摄入NMN后，可提高体内NAD+水平后，加上安迈恩能够在30分钟内进入血液起到效果，为细胞提供启动所需的所有“能量”，维持DNA的健康和线粒体功能。就好比同样给予雨水的两棵禾苗，一颗给予禾苗必须的养料，一颗什么肥料也不给予，可想而知的是施肥的那颗禾苗会茁壮成长，结出殷实饱满的果实，而另一棵禾苗肯定会是根不壮苗不旺，甚至会枯萎。

后来我也查了，确实有科学依据，2014年，哈佛医学院David Sinclair教授的科研团队发现，通过口服摄取天然存在于体内的NAD+前体物质NMN，可以有效提高细胞内的NAD+含量，从而达到逆转衰老的功效。短短几年，相关的学术论文纷纷出现，NMN具有抗衰功能已经得到科学界的权威认证。