糖尿病不能吃什么食物

饮食对控制糖尿病非常重要。如果患糖尿病后不注意饮食，很可能加重糖尿病症状，给健康带来更大危害。那么糖尿病患者不能吃什么食物呢？让我们看看。

糖尿病不能吃什么食物

1少吃高脂肪食物

糖尿病患者容易发生高脂血症，这是各种慢性并发症的基础，因此必须严格限制胆固醇的摄入量。高脂肪食物包括动物油、黄油、奶油、脂肪、动物内脏和脑髓、蛋黄、蛋黄、油炸酥脆食品、猪皮等。

2油腻的肉

同样的原因，避免食用全脂肉和全脂乳制品。它们还含有大量的饱和脂肪，会增加胆固醇，引起全身炎症，并增加糖尿病患者患心脏病的风险。你可以选择去皮鸡、猪里脊肉、瘦牛肉、鱼等食物。

三酒和烈酒

白酒会使血糖升高，导致糖尿病加重，因此糖尿病患者不宜进食。同时，糖尿病患者正在吃药，白酒会影响降糖药的代谢，从而影响糖尿病的治疗。

4爆米花

爆米花是很多人最喜欢的零食，但爆米花主要是淀粉，淀粉在体内可以代谢成糖，不适合糖尿病患者食用，更不适合吃油炸食品，糖尿病患者不宜食用。

5糯米饭

大米会在体内代谢产生大量葡萄糖，而糯米的含糖量比普通大米高。糖尿病是一种血糖紊乱，因此糖尿病患者不宜吃大米，尤其是糯米。

6花生瓜子

花生和瓜子是高热量、高脂肪的食物，其所含热量是同等重量猪肉的数倍。如果大量进食，肯定不利于维持体重和控制血脂，会间接影响血糖和血压的控制效果。

7霍尼

蜂蜜是很好的补品，可以缓解便秘，也有美容的功效，但蜂蜜中含有大量的糖分，糖分含量高达40%，因此对于糖敏感的糖尿病患者需要放弃食用。

关于糖尿病不能吃什么食物的问题，以上为你提供了7种食物。建议你不要碰它，否则会给你的生活带来更多麻烦。此外，建议糖尿病患者在实际生活中应做好糖尿病保健工作。如果有必要，他们需要选择合适的药物来帮助他们降低血糖。