大麦若叶青汁的功效和作用

大麦软叶绿汁是以大麦叶汁或经其加工而成的超细粉体为主要原料制成的饮料。它是绿色果汁的常用原料之一，是一种纯天然饮料。那么大麦叶绿汁的功效和作用是什么呢？让我们看看。

大麦软叶绿汁的作用与作用

1延缓老化

大麦软叶清汁富含维生素C，能抵抗自由基，延缓衰老。同时，能有效淡化脸上的黑斑、老年斑，滋润肌肤，美容美肤。

2促进肠道蠕动，减轻体重

大麦乳清汁富含食物纤维，能促进肠道蠕动，促进排泄，并抑制胆固醇、胆酸、糖等物质的吸收。因此，在日常生活中，我们经常喝一杯大麦软叶绿汁，不仅能缓解便秘，促进排毒、美容养颜，而且还能增加饱腹感，有助于控制体重、减肥。

三。补充蛋白质，提高免疫力

大麦软叶清汁的蛋白质含量高达30%，远远优于其他绿色蔬菜。而且，这种蛋白质分子结构小，比肉、蛋、奶更利于人体吸收。蛋白质被公认为“生命的物质基础”。因此，朋友常喝些大麦如叶青汁，可补充蛋白质，增加细胞繁殖，促进组织修复，加强新陈代谢，提高免疫力。

4预防心血管疾病

大麦软叶绿汁有预防心血管疾病的作用。因为大麦汁富含矿物质，尤其是钾。这种物质能促进人体新陈代谢，能在一定程度上起到降血压、降血脂、降血糖等作用。同时，还可以预防心血管疾病。

5清血解毒

大麦汁中含有大量的叶绿素，对血液净化有重要作用。如今，我们每天吃的食物中往往含有大量非天然的防腐剂和添加剂。这些物质的积累将不可避免地损害我们的身体。如果经常喝些青稞汁可以有效的促进血液净化，那么可以有效的排出一些有害物质。

6灭菌

大麦软叶绿汁含有丰富的营养成分，除了能中和人体内的酸性毒素，维持人体酸碱平衡外，其所含的酶还具有一定的杀菌作用。适量饮用大麦汁可有效抑制人体内某些病原体，保证细胞代谢。

以上是对大麦软叶绿汁的功效和功能的介绍。需要注意的是，肾结石、尿毒症、对大麦若冶绿汁过敏的婴幼儿应予以禁止。希望以上内容能对您有所帮助。