胃病能吃些什么

胃病患者一定要特别注意饮食。很多我们平时可以吃的食物，如果你不小心吃错了胃病朋友的食物，很可能会对胃造成进一步刺激，加重胃病。我们来看看胃病能吃什么。

胃病能吃什么

1清淡粥

胃病患者应以清淡饮食为主。他们在日常生活中可以多吃清淡的粥，有利于胃肠的保养，如小米粥、山药粥、玉米粥等，但要尽量避免吃一些刺激胃和胃的粥，避免吃咸粥。

2香蕉

香蕉柔软易吸收，一般不会对肠胃造成不良影响。因为香蕉含有果胶，可以缓解胃痛，并能自然调节肠道，使其动作更快。

三。南瓜

南瓜富含果胶和维生素，果胶能排出体内多余的毒素，能起到解毒的作用。南瓜还可以保护胃黏膜，有助于促进胃肠蠕动和消化，还有消除致癌物质的作用，因此非常适合胃病患者食用。

4鲜奶

牛奶不仅有养胃的功效，还能缓解胃痛。这是因为牛奶中含有大量蛋白质，可以中和胃酸，缓解胃痛。但对于一些喝牛奶的人会出现胃酸和胃痛，专家建议最好不要喝牛奶。

5菠菜

菠菜含有丰富的营养成分，能有效缓解胃病症状，但要注意的是，菠菜煮得软而淡，有助于促进胃的消化。

6花生

花生含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。花生能健肠，这是因为花生进入脾经，具有养胃健脾、润肠润燥的功效。花生中特有的植酸、植物甾醇等特殊物质能增强肠道韧性。

关于胃病可以吃什么问题这里介绍一下，希望以上内容能对大家有所帮助，祝大家生活愉快，身体健康。