节食可以延缓衰老？胞倍力NMN真正助力于抗衰老事业！

每个人都想延长生命的长度。
 
近期，有媒体指出，英国伦敦大学健康老龄化研究中心发现，只要人们每天能少吃40%的食物，寿命就能延长20年。

那么这种说法科学吗？结论有待商榷。
生理学认为，衰老其实是从受精卵开始一直到老年的个体发育史。
 
病理学认为，衰老是应激和劳损、损伤和感染、免疫反应衰退、营养不足、代谢障碍的综合结果。
而社会学认为，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧。
 
可见，人体衰老的原因非常复杂，至今还没有确切结论。
 
关于衰老的原因，目前已知的说法有慢性炎症、基因突变、细胞能量枯竭、激素失衡、钙化作用、脂肪酸不平衡、非消化酶不平衡、消化酶不足、血液循环衰竭、氧化应激反应等等。

而如今比较推崇的说法，则是人体内NAD+（学名：辅酶I）的流失，与衰老密切相关。
 
这是多位诺贝尔奖得主得出的研究结论。
 
只有当身体内维持充足的NAD+，才能保持基因的自我修复能力，从而抑制衰老。
各种研究表明，要使体内的NAD+水平充足，只有通过外来方式来补充。
 
科学家尝试了多种方式，口服NMN产品最为有效。
 
当人体通过外来摄入NMN，会在体内迅速转换为NAD+，发挥延缓衰老的作用。
 

NMN的抗衰老功效

其中最具代表性的是哈佛医学院教授大卫·辛克莱尔团队于2013年发表的研究成果。
他们在实验中发现，小鼠服用NMN一周后，体内NAD+含量显著提升，体质开始逆转，生命周期变长，平均寿命延长了 1/3 左右。
 
该实验结果在国际知名期刊《Cell》发表后，引起了学术界的轰动。自此，NMN作为人类抗衰老的代名词开始进入普通民众的视野，在《Nature》、《Science》、《Cell》等科学期刊上经常能见到它的身影。
 
 
 
NMN，全称β-烟酰胺单核苷酸，一种自然存在的生物活性核苷酸，属于维生素B3衍生物。

NMN与NAD+有何关联？

在很多食物中都有少量存在，但是含量极低，单纯依靠食物摄取，无法达到补充NMN的作用。
每 100g 花椰菜、卷心菜中分别含有 0.25-1.12mg 和 0-0.9mg NMN；每 100g 牛油果、番茄中分别含有 0.36-1.6mg 和 0.26-0.3mg NMN，而每 100g 生牛肉中仅含有 0.06-0.42mg NMN。

在人体中NMN是NAD+最直接的前体，也就是说可以生成NAD+，其功能也主要是通过NAD+体现。

NAD+，又叫辅酶Ⅰ，是体内许多催化酶的辅酶，存在每一个细胞中参与上千项反应。
它是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成，我们身体每一个细胞中的线粒体都依赖于这些辅酶来为所有基本功能提供能量。
NAD+不仅在能量代谢途径上扮演着关键分子，在DNA修复方面也是至关重要的底物。
 
但是，NAD+无法直接通过口服补充。

NAD+分子量太大，无法被人体直接吸收，再加上活性太高，分子不稳定，人工合成困难。
所以，目前补充NAD+，主要还是依靠NAD+的前体物质。

前边说过，NMN是合成NAD+最直接的前体物质，通过补充NMN可以迅速补充体内NAD+，并且研究已经证实了补充NMN可以延长小鼠的端粒、修复DNA。
 
它与NAD+的其他前体，如烟酰胺核糖（NR）、烟酸（NA）和烟酰胺（NAM）在结构上相似，均含有吡啶环结构。

但烟酸（NA）和烟酰胺（NAM）在应用方面存在一些缺点，如烟酰胺会引起恶心和脸红。据报道，高剂量服用烟酰胺还会引起肝脏毒性。

目前唯一一项公开发表结果的NMN人体临床试验证明，单次口服 NMN 100、250、500mg均不会引起脸红、胃肠道反应等副作用，且NMN会被人体高效代谢，不会引起任何明显的有害影响。
 
因此，口服NMN被认为是补充NAD+最佳的方式。

为了与衰老搏斗，大家总是用尽各种武器：保健品、美容仪、面膜，甚至手术整形，只是想让衰老来的慢一点，再慢一点。

而及时补充NMN，就可以将体内NAD+的含量恢复到年轻时的水平，让身体机能恢复到年轻之时。