为什么那么多人买NMN，60岁老妈吃2年NMN的真实效果
说起来我应该是国内最早一批尝试NMN的消费者，18年5月就开始吃了。
写本文的初衷也是周围好多朋友问我效果到底怎样，如何看待，就索性系统梳理了下，仅供参考。
18年5月份的时候吃了nmn效果不是很明显，就没有太留意这个产品，但现在的话偶尔熬夜太厉害/长途出差会吃上一粒，精神会稍好一点，略有边际改善。
18年底发现我60多岁总是头痛的老母亲吃了NMN效果很好，睡眠变好、身心状况都改善了很多，生活质量提升显著，彻底改变了我对nmn和保健品的认知，家母到现在，nmn吃了快两年了。
后面NMN被越来越多人了解，甚至有上市公司参与到NMN产业。陆陆续续周围十几个朋友，30岁左右居多，多从事金融行业，开始吃NMN，也有不少买给父母吃的，效果都非常好，早上吃一粒，基本3-7天就能感受到效果，晚上睡眠质量提高，白天精力改善。另外一些直观的反馈因人而异，比如额头上不长痘痘了，皮肤变好的，脱发显著减少（先是发现枕头上掉的头发减少，后面发现发质变好，长新头发了），甚至还有白发变少、变黑的。
结合对相关药理学、临床试验的研究，自己和周围人的体验情况来看，倾向于认为NMN安全性是完全有保证的；有效性，对绝大部分人（大概90%以上？）效果都比较显著。30岁以上，年纪越大，对机体边际改善效果越显著。NMN等保健品是现代医疗体系及日常饮食的重要补充，处于亚健康状态，有慢性病/老年病的情况下，基于抗衰老的需求，想更好保养、状态更好，补充NMN是个省钱省力的好选择，值得去尝试。
先分享一些主要的研究材料，供参考
NMN的主要功效及应用分析
最早是一个做投行的朋友想投的生物技术项目，他本身有很强的医学背景，很看好这个产品，自己和家人吃了效果都非常好。推荐我尝试了下，说实话，我吃了有两三周，没有感觉到特别明显的效果，因为我本身就能吃能睡，对保健品的心态是比较嗤之以鼻的，感觉睡眠充足+运动下带给我的愉悦感要远超任何补剂，有病就去医院看病，没病吃个啥神药啊，况且又不便宜。
但后来到了18年冬天，我妈60多岁了，老是容易感冒，头痛，头皮紧，没精神，整个人蔫儿吧唧的，在老家住了两次医院，每次都住了10多天，打吊针又不能运动，形成了恶性循环，我妈整个人的心态也变得疑神疑鬼的。医生的意思就是年纪大了，正常状况，没啥大问题，调整好心态，注意饮食，多运动。
简单吃了一些缓解的药，我妈头皮紧张、沉闷的状况有所缓解，但副作用很明显，吃饭没胃口，恶心，没力气，所以不吃也不是，真是愁人。
这个时候我想起来了NMN，再三研究了下，问朋友确认了下，这个药肯定是安全的，对老年人是非常有效的。到18年底的时候，通过几大电商平台加起来NMN的销售大概有数万消费者了，并且绝大多数的消费者都会选择复购。
赶紧给老妈买了1瓶试试看，嘱托其早饭后吃一粒，过了两三天，问老妈，效果很好，太超出我预期了：头皮紧的状况改善了，早上起床比较有精神，喜欢逛公园了，一天还去逛好几个超市找新鲜便宜的食材，全家人的伙食也跟着改善了；之前都是躺在沙发上不想动弹，无精打采的，晚上睡眠质量也提高了。总之，生活质量提升了一大截，我们全家都开心死了。
之后我妈基本就一直都在吃NMN了，春天天气比较好的时候也停过几周or一两个月（主要是老妈觉着NMN太贵了，不舍得），停药也没啥大碍。但天气不好/感觉不太自在还是会吃，我自己也意识到了确实nmn对改善亚健康状况，延缓衰老挺有效果的，对比了很多品牌，胞倍力NMN（Fooubody商城 - 胞倍力NMN9000）的价格确实低了很多，所以也跟老妈说了价格，她觉得挺实惠的，就定期寄NMN过去，后面我妈就一直在吃了。
