NMN改善失眠的真实效果，胞倍力NMN呼声最高是怎么回事？
更严重的是，每天睡眠低于4个小时，死亡率将增加1.5-2倍。美国抗癌协会调查显示，如果中老年人每天能睡够7-8小时，寿命将达到最长。
生物钟紊乱还和变老之间关系密切。变老是形成生物钟紊乱的重要原因，许多数据告知咱们，不规则不合理的作息，会使得变老的速度显著加快。
所以，要想推迟变老和延长健康寿命，首要需求就是确保生物钟的平衡。
美国西北大学研讨发现，NAD+恰恰是保护生物钟健康工作的关键物质。NAD+参与的新陈代谢一方面会受到生物钟的调控，另一方面又作用于生物钟。
经过口服NAD+（辅酶I）的前体NMN，来提高体内的NAD+水平，能够看到生物钟变老的可反转性。
随着年龄的增大，NAD+的含量每20年减少50%，随着体内辅酶I含量的减少，细胞会跟着衰老、变异甚至死亡。因此，补充NAD+能修复DNA、延缓衰老以及提升能量。
中老年人睡眠不好，夜醒次数多，是缺乏NAD+的表现。因此，及时补充NMN，提高体内NAD+才能从根本上调节好睡眠。
当然，NMN的功效不仅是调节睡眠这么简单，它还被世界顶尖学术期刊反复证实了NMN确实可以延缓衰老。
2013年12月，David·Sinclair（大卫·辛克莱尔）教授发表的论文表示，补充NAD+的前体物质NMN不仅可以改善哺乳动物的衰老症状，还能有效地推迟衰老，这篇论文奠定了NMN在抗衰老领域的地位。
2016年哈佛大学医学院David Sinclair教授研究发现：相当于人类年龄70岁的小鼠服用NMN一周后回到20岁的状态，并且寿命延长了20%。
NMN的功效得到各界人士的证实，NMN抗衰产品也日益火爆，成为当下最受欢迎的大健康好物，在多个知名NMN品牌中，用户反馈都非常好。
据美国绿色品牌Fooubody胞倍力NMN的用户反馈得知，NMN不仅抗衰、调节生物钟效果显著，对免疫力、体力、女性生育能力等也改善明显。且在众多NMN产品测评中，胞倍力NMN呼声最高，多次被评为兼具性价比和好评率的NMN产品。
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这个叫Fooubody胞倍力NMN的抗衰产品，成功地吸引了我的注意~
起初看到的介绍，说它是主打抗衰抗老，能够增强人体抵抗力，对人身体很有帮助的营养补给品。
作为一个饮食不怎么规律，且没有营养成分搭配的我来说，正好也需要这样一个营养剂。
不过我拿到后回来吃了有半个月了，感觉对明显的帮助，就是晚上睡眠质量都变好了，以前因为自己经常熬夜，不仅皮肤质量变差，后来渐渐演变成浅睡眠状态，很容易被吵醒，到了白天则是无精打采的
但是这半个月尤其是最近，都一觉睡到天亮的程度，所以在白天都有精神许多，工作学习的效率提升了不少。
好奇的去查探了个究竟，NMN在体内转化为NAD+，帮助修复受损基因同时，也为身体补充能量，它的功效涉及调整生物钟、改善性功能、减少脱发、皮肤改善等。
而且NMN这种物质，有科学严谨的试验论据及权威杂志的发布，可以说为NMN的抗衰老等功效做了强大的背书。
总的来说，NMN确实是个不错的‘黑科技’补充剂，效果确实也很明显，难怪那么多人捧它！