NMN：延缓衰老、提高机体免疫能力的补充剂，抗衰老最好的方法

直到今天，仍然有许多关于什么是NMN以及为什么要补充NMN的人。

NMN的全名为“β-烟酰胺单核苷酸”，是人体内在的一种物质，富含于一些水果和蔬菜。NMN是NAD+最直接的前体物质，NAD+具有NAD+功能。

NAD+也叫辅酶Ⅰ，每个细胞都会参与数千个反应，而NAD+在许多细胞代谢反应中是维持细胞活力的重要支持。

希望了解为何添加NMN。

首先要理解人的衰老原因。

人的身体约有60万亿个细胞，如果每一个线粒体都是健康的，我们的身体就会健康长寿。

但随著时间推移，细胞增殖分化能力逐渐下降，细胞生产能量的能力逐渐丧失，导致人体衰老。

NAD+不仅是细胞内DNA修复系统的重要原料，同时也是核团和负责能量合成线粒体之间的重要联系因素。

而且，补充NAD+可以使我们线粒体细胞保持健康旺盛，是延缓细胞衰老的关键。

NAD+将随年龄增长而减少。

随年龄增加，NAD+(辅酶I)含量下降，每20年减少50%，且随著体内NAD+水平的下降而加速衰老。

NAD+的减少将导致细胞再生能力减弱和内脏功能衰竭老化。

NAD+的减少不仅不能让细胞发生正常变化，而且还能引起一系列的亚健康和慢性疾病。

提高NAD+含量可以延缓细胞衰老。

权威科学研究杂志《cell》上写道：“NAD+是存在于细胞中的辅酶，其含量随年龄的增加而变化，调整NAD+含量可增加健康寿命！

NAD+的先决条件——NMN也成为NAD+补充NAD+最科学有效的方法。

由于NAD+分子量太大，不能直接口服补充，食用NMN的小分子结构可高吸收、高转化，能有效提高体内NAD+含量，活化细胞，延缓衰老。

据相关统计显示，用户反馈的案例效应十分多样。

增强人的免疫能力，改善睡眠，调节生物钟，免疫调节，减少过敏，增强性功能，增进食欲，减少视觉疲劳，改善视力，心情舒畅，活力提高，身体素质提高，肌肉减少脂肪增加，运动能力提高，皮肤改善，脱发减少，发质增生，高血糖降低，不同的是，高血压收缩压降低、低血压恢复正常、便秘改善等情况也不同。

结论：NMN是一种具有活化细胞、延缓衰老、提高机体免疫能力的补充剂。