整夜难眠、间歇性醒来？不要慌，NMN助您一夜好眠！

您有类似的睡眠问题吗？入夜难眠，整夜难眠，间歇性醒来，夜间多梦，睡眠浅醒早，醒来困顿…

最近，央视报道了中国睡眠研究会的一项新报告：我国有3亿人存在睡眠障碍。他们中，有三分之一以上的人，在凌晨一点钟后才能入睡，尤其是在过去一年，受多方面因素的影响，人们在家的时间越来越多，但人们的总体入睡时间却延迟2-3个小时，搜索睡眠问题的次数增加43%。很明显，睡眠障碍已经成为全国关注的热点问题。

失眠可引起神经性内分泌失调，使人产生抑郁、焦虑、紧张等情绪，长期失眠还可诱发心脏病、高血压、糖尿病等疾病。失眠已经严重影响到人们的健康水平和生活质量，已经成为一个世界性的难题。

所以，有什么好方法可以科学地改善睡眠问题呢？

NMN的出现，让许多人看到了希望。

NMN可通过补充NMN提高NAD+水平来改善睡眠问题。NAD+与生物时钟之间存在着密切的联系。NAD+的代谢受生物钟调节，进而影响生物钟。NAD+是SIRT1基因的底物，被称为“长寿蛋白”。SIRT1连接了NAD+修复途径中的酶反馈通路和昼夜节律反馈通路，从而形成NAD+-SIRT1-CLOCK:BMAL1-NAMPT-NAD+循环。

简单地说，人们由于作息、饮食不规律和年龄等原因导致的生物钟紊乱，只要调整CLOCK:BMAL1(生物钟基因)就可以使生物钟恢复正常，CLOCK:BMAL1受SIRT1的调节，NMN转化为NAD+激活的SIRT1能间接调节生物钟，从而改善睡眠问题。