如何在日常生活中获得NMN？抗衰老的食物都有哪些

NAD+是人体的内源性物质，由于分子量过大，不能直接口服补充。

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经过多年的努力，科学家证实NMN直接口服可以有效提高NAD+含量。

诺贝尔医学奖获得者Davidsinclair于2013年12月在Cell发表论文。DavidSinclair教授团队发现，在服用β-烟酰胺单核苷酸后，生理指标恢复到20岁，最终延长了30%的寿命。从那以后，β-烟酰胺单核苷酸被推崇为长寿药。在其120年的创刊专栏中，《Nature》杂志将其评为五种最可靠的抗衰老物质之一。被《时代》杂志评为最具影响力的人的DavidSinclair。

1.根据NMN国际观察的研究，口服NMN可以在10分钟内进入血液，30分钟后被身体吸收并转化为NAD+，可以有效补充因年龄增长而迅速下降的NAD+。

香港首富李嘉诚一直在服用NMN。

早在2016年，香港首富李嘉诚在NMN相关产品还处于研发阶段的时候，就开始尝试其一代产品——烟酰胺核糖，用了一段时间后说感觉回到了20岁，然后投资2亿元投资其上游原材料供应商。