NMN的功效和作用是什么与普通膳食补充剂有何不同

NMN是什么？
（1）NMN中文全称是烟酰胺单核苷酸，是人体自然存在的一种物质，参与细胞内NAD+的合成。NAD+是人体最重要的一种辅酶，参与人体上千种生物催化反应，是人体必不可少的物质。

（2）最近几年，科研界的诸多生物实验已经证明NMN的延缓衰老功效。2013年，哈佛医学院教授David.Sinclair在国际顶级学术期刊《细胞》上发表论文，证实补充NMN能逆转小鼠线粒体功能和肌肉功能相关的关键生化指标。
（3）在中国多所医院提及NMN，北京301医院、广州中山三院等均报道过NMN积极作用。
（4）NMN目前的主要功效体现在抗衰老，包括缓解因为衰老导致的退行性疾病。
（5）NMN目前主要体感功效：提升精神状态，提升肌肉力量，提升脑力，保护肝功能等。
NMN的功效和作用是什么？
（1）NMN的作用机理要从NAD+说起。NAD+是自然存在于人体中的物质，但它会随年龄增长而逐渐减少，每20年会减少50%。差不多40岁的时候，人体内的NAD+含量只有儿童时候的25%。随着NAD+的减少，身体会出现退行性症状，如肌肉退化、脑力减退、色素加深、脱发等，在传统意义上称之为“衰老”。
（2）目前的生活中，衰老并不一定以年龄为衡量标准，身体长期处于高负荷运转状态下，比如长期加班熬夜，各种身体机能都会受到影响，乏力、脑力减退、精神恍惚等症状出现。
（3）NMN主要通过加速提升人体内的NAD+水平，修复受损细胞，达到提升身体机能，维持年轻状态。
（4）NMN虽然天然存在于各类蔬菜水果中，但含量极其微量，日常饮食中摄入的NMN量远远不足，所以需要额外补充。
和一般的膳食补充剂有什么区别？
（1）多数传统膳食补充剂理论依据不足，效果较模糊，缺乏具体剂量以及稳定效果。
（2）NMN有大量科研实验数据证明其有效性（但各品牌的安全性参差不齐）。
（3）传统补品质量良莠不齐，部分不良商家生产过程不规范，可能导致产品产生有害杂质。
（4）传统膳食补充剂，如维生素、钙片等效果单一。
（5）NMN是源头性、全面性的修复，因此不同于传统膳食补充剂，NMN是从源头让细胞年轻态，避免了过量摄入其他膳食补充剂而导致肝脏、肾脏负担过重。