NMN的诸多功效更是被权威媒体《人民日报》报道,得到官方正名

近几年来，NMN在国内非常火爆，其经过严格科学验证的抗衰老功效让该产品广为人知，同时也备受争议。之前因某网红曝光的所谓进口NMN实际上是本地贴牌产品的消息被众多媒体报道，NMN曾一度被贴上智商税的标签。最近，NMN的许多功效更是被权威媒体《人民日报》报道，并获得了官方的正名。

NMN有什么作用？

作为辅酶NAD+的中间体，NMN的作用也主要体现在NAD+上。提高NAD+水平有以下好处：

逆转血管老化。

增加NAD+水平的老化血管内皮将成为一种潜在的改善方法，预计将改善缺血、再灌注损伤、伤口愈合缓慢、肝功能障碍等疾病。

由于SIRTs与血管老化的关系，NMN在一些研究中发挥了作用

①NMN改善老年老鼠(8周内每天给NMN膳食补充剂300毫克/公斤)可恢复颈动脉内皮依赖扩张(内皮功能测量方法)，增加动脉弹性，降低老化血管的氧化应激水平。

BNMN(500mg/kg/天，水送服，持续28天)对小鼠的改善效果显著：通过提高sirt1-所依赖的毛细血管密度，可以提高老鼠的血液流动和耐力。

③NMN通过改善老鼠年龄引起的血管内皮功能障碍和神经血管耦合(NVC)反应，显著提高老鼠的认知能力，降低老鼠脑微血管内皮细胞的线粒体ROS，恢复NAD+和线粒体能量。

骨骼肌抗衰老

肌衰是老年人行动、劳动力减退的主要原因之一，肌衰也是人们最容易感知的衰老。

与年轻老鼠相比，老鼠肌肉萎缩，胰岛素信号迟钝，骨骼肌细胞葡萄糖摄入量下降。实验发现，用NAD+前体(如NR和NMN)治疗老鼠，可以显著改善老鼠的肌肉功能。连续7天用NMN治疗老鼠，其线粒体功能增强，ATP生成增加，炎症水平降低，骨骼肌对代谢的偏好糖酵解逐渐转化为有氧氧氧化，许多与年龄增长相关的不利生理过程逆转。

肌肉干细胞是肌肉组织细胞的后备，在肌肉需要再生时起着关键作用。组织干细胞老化被认为是组织甚至身体细胞老化的重要原因之一。NAD+前体通过改善线粒体功能，可以显著延缓肌肉干细胞的老化，保持其数量和质量。

除老年人外，胖而虚的人也可能从NAD+前体中受益，有研究表明，高脂肪饮食喂养的老鼠在服用NAD+前体后，骨骼肌氧化代谢，能量产生改善，肌肉耐力明显提高，运动能力增强。

保护受损心脏。

维持NAD+水平，保证SIRT3活性，对维持心脏功能和心脏损伤后恢复至关重要。许多啮齿类动物的研究证明:

①SIRT3缺失的老鼠在13个月内会出现心纤维化和心肌肥大。随着年龄的增长，病情会进一步恶化，NMN可以逆转。

②NAMPT表达过后，或用NMN改善，可明显预防心脏缺血——再灌注引起的心肌梗死面积(减少约44%)。

③NAD+前体可以改善缺铁引起的老鼠心衰，优化其线粒体功能。

④NAD+前体通过SIRT3激活，保护甚至恢复弗里德希氏共济失调(FRDA)心肌病鼠型的心脏功能达到基本正常水平。

这些证据表明，NAD+前体可能是改善心血管疾病后果的潜力。