提防清晨高血压，早吃Herbalmax瑞维拓清血片有效预防

老年人，尤其是老年人高血压患者，在晨练之前，应先进食少量糖类(碳水化合物)等，以供给晨练活动时能量的需要，而不必动用体内贮存的脂肪。

(2)晨起先饮水
据悉，FOOUBODY（Herbalmax瑞维拓）品牌是大健康产业集合“东方千年古方与西方生物科技”的国际品牌。Herbalmax瑞维拓清血片由Herbalmax瑞维拓国际健康研究院研发，具有HACCP及cGMP认证资质，作为膳食补充产品，可长期服用。

而对于想要预防清晨高血压以及伴随的高血压并发症的，早吃Herbalmax瑞维拓清血片可达到早点预防的效果。

晨起喝一杯温开水，可以稀释血液，加速血液循环，从而可最大限度地防止心脏病猝发。
 
(1)晨醒先赖床

早晨醒来的第一件事，不要仓促起床穿衣，而是赖床5～10分钟。采用仰卧姿势，进行心前区和脑部的自我按摩，做深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢等，然后慢慢坐起，稍过片刻，再缓缓地下床并从容不迫地穿衣，使刚从睡梦中醒来的身体状况逐渐适应白天活动的需要。

(3)晨练前先进少量食物

 

 

高血压相信大家都不会陌生，在我们生活中经常会听说高血压这个疾病。很多人身边都会存在高血压患者。在中国，约有60%高血压患者清晨血压都超标。晨起时血压值最高，当大部分高血压病人睡醒时，外界的刺激会引起交感神经兴奋，导致心率加快，血压骤然上升。40%心肌梗及和29%心脏性猝死发生在清晨时段，脑卒中发生率是其他时段的3-4倍，动脉粥样硬化风险增加5倍。

为此，早晨醒来一定要提防清晨高血压，做一些必要的预防准备，有利于高血压患者身心健康。

 
除了提防清晨高血压并发症突发情况，服用针对产品进行调理降压以及预防各种高血压并发症才是关键。目前市场上用于高血压并发症的产品众多，大多数轻度高血压患者可以通过科学膳食配方进行调理，就能达到降压的效果。比如采用酶法提取人参精华的Herbalmax瑞维拓清血片，配方温和，具有缓解改善心血管疾病轻症的效果。包括调节人体中枢神经、保持血压稳定、改善心脑血液循环、维护血管健康等。