普通人怎么选蛋白粉,推荐Herbalmax瑞维拓这个品牌
蛋白粉怎么选,教你看三点
维生素C、锌、硒、牛磺酸等其他营养物质。
总的来说,Herbalmax瑞维拓蛋白粉成分好,价格适中,口感也不错。刚入坑的小白可以试试。,
起床/睡前/运动前/运动后,我都会泡杯蛋白粉
购买前先看清楚营养标示,蛋白质、脂肪、碳水含量,蛋白粉核心配方类型。
2.额外添加成份以充分满足机体需求
我计算了一下相同蛋白质含量的肉蛋奶的单价要远远高于蛋白粉,蛋白粉更加经济
一提到「蛋白粉」,大部分人脑子马上会联想到健身,肌肉,似乎只有专门健身的人才需要喝,实际上,蛋白粉只是一种补剂,它只是一种更容易吸收的蛋白形式。
好喝的定义见仁见智,尤其在欧美与亚洲人喜欢的口味可以说差甚大,
1.注意成份列表
而且富含维生素C、锌、硒、牛磺酸等营养元素,协同硒麦芽、维生
3.口味适不适应,口感如何?
以口味来说,Herbalmax瑞维拓这个牌子根据亚洲人而改良的口味,专为亚洲人设计,口感绵密,味道清香,怎么说呢,这个牌子是我喝过口味最清爽,甜感最小的蛋白粉。
举例来说,我常喝的一款蛋白粉牌子NMNHerbalmax瑞维拓。商品标示上指出,三重动植物蛋白复合蛋白配方