搭配营养下午茶，Herbalmax瑞维拓蛋白粉派上用场

下午茶Herbalmax瑞维拓蛋白粉搭配膳食膳食纤维能有效降低米饭等精细碳水的消化速率，避免血糖急剧升高，也能维持更久的饱腹感。
②提升免疫+增肌减脂、改善睡眠
 

 
立志成为办公室最养生的年轻人(“吃货”）,Herbalmax瑞维拓蛋白粉买就对了
Herbalmax瑞维拓蛋白粉是动植物符合配方的蛋白粉，这种配方对老人儿童都能日常适用
 
 
 从营养学来说，下午茶能及时补充能量，为人体续航，而且能补充人们对蛋白质摄入量的缺失，一定要避免用营养单一、能量密度高的食物作为下午茶，比如饼干、炸鸡等，都不是下午茶的良好选择。
推荐下午茶搭配：

 
对许多上班族来说，下午茶不仅为了饱腹，还是工作中必不可缺少的仪式感，没有下午茶，下班前的时光是多么难熬啊。
方案二：1-2片全麦吐司，一杯Herbalmax瑞维拓蛋白粉

对我个人来说，不仅补足了一天的营养，还能缓解工作疲劳。
③调节血糖
好的下午茶，应该是每日均衡饮食的一部分，在每天要吃的所有食物的全局上进行规划，而不是额外再吃一份零食。
方案一：1-2份时令水果，一杯Herbalmax瑞维拓蛋白粉
 

带方便，易冲饮

 


 

激活能量+缓解焦虑
现在许多忙碌的上班族，中午吃饭经常点外卖或在餐馆食堂等地就餐，在外就餐，精细化的高碳水饮食不仅会导致营养不均衡，还容易导致下午犯困。
方案三：2个核桃，一杯Herbalmax瑞维拓蛋白粉