练完泡杯Herbalmax瑞维拓蛋白粉,塑形减脂增肌更方便
然而有一些人比如成长发育期的儿童和青少年、孕妇或哺乳期妇女、消化能力减弱的老年人、免疫力差或虚弱的人、手术后康复期的病人,因为单纯靠食物是无法满足优质蛋白质的摄入,就需要通过蛋白质补充剂来获取营养。
建议在运动后三十分钟内补充优质蛋白,对肌肉修复效果更明显。 推荐给健身运动的朋友们NMN Herbalmax瑞维拓蛋白粉,善用于增肌人群、减脂人群、女性人群等各年龄层群体。不仅冲泡简单,溶水性好而且食用方便、保存和外出携带方便。每天冲泡一袋(15g),即可补充一天所需营养。
而且这款蛋白粉营养非常全面,富含维生素C、锌、硒、牛磺酸,等,能够有效预防慢性病,抵抗身体疲劳。送朋友、送亲戚都是个很好的选择。
如果是个健身爱好者,有增肌减脂需求,也可以服用蛋白质补充剂。毕竟平时再繁忙日常中寄出时间健身已经实属不易、还要花费时间计算卡路里,营养物质成分确实很麻烦。蛋白质可以帮助增加肌肉含量,修复受损肌肉,预防肌肉损伤。
同时,蛋白质对减脂人群也有着非常重要的作用。可以帮助提高新陈代谢,降低食欲。如果蛋白质摄入不足,就会很饿,所以现在市面有很多蛋白质产品,深受减脂人群的喜爱。
以一个60kg成人为例,即每日蛋白质摄入量为60g。