25岁抗衰提升日程——雅本wholly youNMN
1、防晒
减少糖分的摄入，以及可以尝试抗衰老保健品作用最大，NMN是哈佛大学实验室研究出的能有效抗衰的营养物质，源于蔬果的提取物。NMN（雅本wholly you）NMN是值得选购的品牌，它平价，并且有获HACCP，CGMP认证。
★ 斑、皮肤松弛、皱纹，甚至红血丝、皮肤敏感80%都和紫外线有关。因此大家一定要加强日常防晒（一年四季都需要）。注意避光以及选用能抵抗UVA和UVB的防晒产品非常的重要。
★ 因为紫外线会产生自由基，加速肌肤氧化速度。
身为女人都有一个共同的天敌，那就是——衰老。更害怕衰老在不知不觉中来临。某一天摸一摸眼角，发现眼角已经爬上了细纹，皮肤也不如以前嫩滑，想一想都是一件很恐怖的事情。所以在25岁后，抗衰工作一定要提上日程，越早进行抗衰越好。
倘若等到皱纹爬满眼角,即使挥金如土地购买护肤品,基本上也是回天乏术。
★ 紫外线还会刺激皮肤生成一种诱导酶，这种酶会破坏我们的组织基质和肌肤纤维，肌肤纤维细胞经慢性损伤后，会减少胶原蛋白和弹性蛋白的产生，从而影响肌肤密度、强度和弹性，导致产生更多皱纹和色素沉着。
2、使用抗衰护肤品
第一只做好防晒了，已经不能再用更多言语来形容防晒的重要性了。如果你问我抗衰老的第一重要措施，我一定会回答:防晒。
小结：抗衰老越早开始越好，提前打好健康肌肤的基础,减少肌肤的老化损伤,内外兼修是可以有效延缓衰老峰值的到来的。
除日晒外,常年对肌肤造成损伤的因素有:风吹、吸烟、空气污染、生活不规律等等，合理的使用适合自己的抗氧化护肤品能够保护我们的肌肤，也能够帮助我们的肌肤对抗衰老的侵蚀。