失眠党看过来，吃雅本wholly youNMN睡眠好代谢加快
前段时间跟朋友去爬山，感觉体力比以前好了很多，而且爬山回去后肌肉酸痛感也很快消散了，恢复非常快，真的感觉到身体代谢都在加快。
现在已经吃了一个多月了，不仅睡眠变好、生物钟得到改善，整个人的气色都变好很多，偶尔熬夜，早上起来也不会精神疲倦，反而很有精神。
有没有姐妹和我一样，一到晚上就特别的兴奋，喜欢熬夜追剧打游戏，而且想睡也睡不着，熬着熬着就到了两三点。最近看到很多年轻人猝死的新闻，大都是加班、熬夜导致，而且最近也感觉到身体很没劲、皮肤蜡黄，就开始害怕了。
最后总结一下，如果有睡眠困扰的小伙伴们，一定要尽早的重视，真的会让我们全身都变好！
第3天，晚上11点开始有困意，晚上睡眠变沉，感觉深睡时间变长了；
第7天，入睡很快，感觉深睡时间变长，第二天早上醒来全身轻松，没有疲劳感。
看到网上很多人在吃NMN，最近很火的抗衰老产品，可以帮助睡眠，而且这个是我们人体的固有物质，所以非常安全。
