分享吃NMN效果，雅本wholly youNMN早吃早受益

非常重要的一点是雅本wholly youNMN主要是改善生物钟节律异常，并不是直接的安眠药。对于睡眠的作用，主要通过SIRT1长寿蛋白发挥作用，并不是直接抑制神经中枢。这点就非常好。
总体来看的话，服用雅本wholly youNMN半年多，免疫低，想睡，易累，精力不够等问题是一一得到改善了，个人感觉还是要长期坚持服用下去，把身体调养得更好。

睡眠明显变好。

之前精神每天非常颓靡，经常觉得累，还会莫名情绪低落，有的时候记忆力也会变差，觉得智商也变低了，反应慢，情绪down，出错多，影响工作效率。如果工作压力一大，人就会变得特别丧，整天疑神疑鬼，怨天怨地怨爹妈，脾气也不好。吃雅本wholly youNNM一段时间后白天精神明显有恢复，而且睡眠变好，更加有利于精神恢复。

 

精力变好。

我个人持续每天吃雅本wholly youNMN已经7个月了，出差也会带着，有能感知到的改善主要是两点:
我工作日常到半夜(节后刚复工就忙到凌晨两点，忙到太晚大脑处于工作状态时真的很难shutdown入眠！以前睡眠差到长期吃安眠药，现在几乎不碰了。这个是我觉得NMN对我来说最重要的一点，虽然贵，但我的安眠药也贵，那我何不选吃保健品呢。