抗衰老雅本wholly youNMN——烟酰胺单核苷酸(NMN)可以通过食物补充吗？

 


第二、看工艺
 
不同品牌产品，NMN的纯度不同，有些是复合型的，而有些是纯NMN的，所以我们要学会看成分。比如今年热卖的NMN（雅本wholly you），其有效成分β-NMN的纯度达到药用级别，是目前NMN含量和品质都稳居上等水平的产品之一，是优选之一。
 

NMN含量最高的竟然是毛豆！然而挑食的小编从来不吃毛豆，不知道你们喜不喜欢？
 
该品牌已上线京东旗舰店（NMN海外旗舰店），雅本wholly youNMN15000系列也全新上市，搜索【雅本wholly you或Fooudody】即可。NMN15000含量更高——每瓶含NMN15000毫克（100粒*150毫克），大含量，更实惠！可以满足不同人群需求。品牌形象大使：国家一级演员——王丽云。雅本wholly you致力于为家庭健康服务，适合千千万万的家庭一起享用，不再是富人专属！也因其高品质和高性价比获得了广大用户的一致认同，成为当下大健康行业的风向标。

以FoouBody（雅本wholly you）举个例子，其所使用的NMN生产工艺是绿色的酶法生产技术，它具有高效、适宜工业生产、纯度高、杂质少、安全性好（绿色、环保、无污染）的特点。

此时仅仅靠从食物中吸收NMN是远远不够的。以NMN含量最高的毛豆为例，每100g毛豆中可含有1.88mg的NMN，而科学文献中对应的人体推荐剂量是每日补充8毫克/千克/天可以减轻与年龄相关的生理衰退。如果小编没算错，按体重60kg的成年人来算的话，每天至少得吃25kg毛豆。而且，食补还涉及到吸收转化率的问题，吃下去的毛豆到底有多少能被人体吸收转化为NMN？显然只通过食补这是非常不现实的。
随着年龄增长，人体合成的量远远不够需求，人体内每20年的NAD+含量将减少近50%，到60岁左右，体内NAD+的含量降低至原有的12.5%。
 
鉴于人类的红细胞中总共含有约50毫克NMN（未公布的研究数据），研究者推测，人体可以从各种日常食物来源中吸收NMN，以维持全身的生理功能，同时这也有利于NAD+的合成。

NMN是一种存在于人体本身的物质，日常生活中的一些天然食物也有NMN成分，那能不能通过这些食物获得NMN呢？
 
 

 
随着年龄的增长，NAD+水平迅速下降。到80岁时，年轻人中的NAD+水平降至仅1％至10％，但可以通过NMN来补充我们人体NAD+的供应。因此，NMN的纯度就直接决定了其功效与品质。
不同的工艺决定了NMN的品质，目前主流的生产技术有化学法和酶法两种。
那么作为注重身体健康的消费者，该如何选择又好又安全的NMN产品呢？
第三、看质量体系
但随着年龄的增长，NAD+的消耗成倍增加，导致体内NAD+的水平不断下降，一般25岁以后，就会逐渐出现供应不足的情况。

从上表中可以看出，诸如毛豆、西兰花、黄瓜和卷心菜的蔬菜每100g中含有0.25-1.88mg NMN。鳄梨和番茄等水果也含有0.26-1.60mg/100g。生牛肉和虾中的NMN含量较低，为0.06-0.42mg/100g。
 
富含NMN的食物（备注: NMN通过高压液相测定，范围值取不同获取方式的范围值）
 
比如NMN（雅本wholly you），其生产线就是按照美国FDA法规规定进行质量控制，拥有HACCP和cGMP双重权威认证。直接在源头上对NMN的成分和安全进行鉴定认证，这样更能保证产品的纯度和安全性。
第一、看有效成分
 

　　


 
要从源头上保证产品的安全性，比如获得各种权威的认证，这也是我们消费者选择它的重要测量标准。
人体内如果缺少NAD+，便会触发体内各种衰老的症状如记忆力衰退、心血管功能弱化、免疫力低落、睡眠质量差、精力下降、便秘、脱发和食欲不振等等。