强力推荐：赛立复 NMN 提高了我的生活质量

饮食上每餐争取高蛋白、营养全面的饮食
运动每天半个到一个小时的运动是合理的，为此制定了运动计划供大家参考

 
Y 其次是一个多月后，我的睡眠生物钟竟然也奇迹般的调整过来了，现在都不用闹钟叫醒，自己早上八点半在闹钟想之前就清醒了过来。
压力大容易疲劳，久了就容易产生身心俱疲的状态
现在的年轻人工作生活的节奏真的是太快了

 
 
Y 按照他们客服的建议我每天吃2-3粒都可，我个人吃的是三颗，开始还真的没有什么变化，还以为受骗了，差不多一个星期左右的时候。发现白天的精神状态真的比以前好了，早上一般上班一个小时我是必然犯困的，后面自从吃了赛立复后我竟然一早上都能维持在一个比较高效的状态。

 

改变从动和吃的方面入手
强力推荐赛立复NMN这个牌子，自己吃了才知道效果好，生活品质得到了提高，而且还是市场上性价比最高的。

 

 
另外赛立复NMN抗衰保健品以及他们家的蛋白粉是我最近入手的膳食补充

NMN抗衰补充剂虽然不便宜但是也是我实打实吃了看到了效果
Y 良好的作息习惯维持了一段时间后发现，身体的新城代谢是有加快的，肠胃消化能力好像变强了，吃完也不会一直很饱腹到很长时间。然后结合平时的运动发现耐力有增强。
另外他家的蛋白粉我一般牛奶泡着一起喝了，就着酸奶喝就变成浓郁的奶昔了，就着纯牛奶味道也能增强口感，让牛奶口味变得更加丰富有层次，同时还不充了蛋白质真是一举两得。