提高免疫力怎么吃?赛立复蛋白粉引关注
1、不要空腹服用
3、不可过度加热
多补充蛋白质对提高人体免疫功能有着积极的影响作用。CELFULL 赛立复蛋白粉采用复合蛋白配方,促进氨基酸的高效利用,富含20种氨基酸,5种天然营养剂,全面补充人体所需。饮用赛立复蛋白粉有利于减轻胃肠道消化负担,有利于消化不好的人群,提高机体免疫力!
近些年,大家生活的节奏变的越来越快,经常会出现熬夜加班加点,饮食不规律等状况。当日常生活中的我们长期维持一个欠佳的生活方式的话,就会对我们自身的免疫功能产生不良影响,出现免疫力下降的状况,影响健康状况,从而导致疾病的发生。
由于乳清蛋白粉含有多种具有特殊生理功能的活性物质,他们都怕高温,一旦受热就会失去活性,生物效价会大大降低。所以乳清蛋白粉不能烧煮烫食用,只能溶解在水、粥等40℃以下的食物中,也可以作为冷饮食用。
人体空腹的时候,摄取的食物最优先是用来满足人体能量需求的,然后才是用于机体修复和累积。因而,不要空腹食用蛋白粉,否则会被人体当作能量物质来消化了,浪费蛋白质啦。因此,在吃蛋白质粉之前或同时,吃一些其他食品。比如将赛立复蛋白粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。
酸性食物里含有有机酸成分,与蛋白质粉相遇后,会形成凝块,影响消化吸收。
除此之外,CELFULL 赛立复蛋白粉告别传统蛋白粉营养单一的模式,添加的维生素C、锌、硒、牛磺酸等天然营养补充剂,不仅能充分满足机体需求,
而且在预防慢性病、癌症等方面均有积极作用。
最后,服用蛋白粉还有三点需要多加注意
2、不要与酸性食物一起吃