常美甲和染发的姐妹，可以试试赛立复蛋白粉
❖ 指甲变软、分层、易断裂；
蛋白质的摄入量不够，除免疫力低下、人变得消瘦等明显症状外，生活中身体的一些小信号也提示蛋白质不足：
蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。我们的头发、指甲都是由蛋白质构成的，所以补充蛋白质很重要。
❖ 食欲低下、容易消化不良等。
所以，真心建议经常美甲和染发的小姐妹们，也可以多喝赛立复蛋白粉，很好吸收，每天多补充点蛋白质。
一盒正好一个月的量，现在我已经喝了大半个月了，每天早餐之后冲饮一小袋，满满的营养，感觉指甲一点点在变好，期待更多惊喜！
我很喜欢它的独立包装，每天一小袋就可以，方便携带又营养科学配比！
而且是按照老年人吸收不好的特点进行配比的，更容易被人体吸收，营养也更加全面，可以补充人体不能合成的8种必需氨基酸，能够补充营养，改善头发和指甲！
我之前每半个月就做一次美甲，指甲被打磨得厉害很容易变很薄、易断；头发不知道是上年纪了还是其他原因，不仅掉发厉害，还很容易断！
❖ 头发从黑亮变得枯黄、干燥、易断裂，脱发变多，头发长得很慢；